Lipnutie na správnu výživu, si napriek tomu chcete dopriať niečo dobré a zdravé, ale veľmi výživné. Preto, ak ste sa rozhodli opustiť nenávratne škodlivé produkty, potom stačí nám!
Ponúkame vám pečiva s hodné, užitočné a nie menej chutné náhrady. Jednoducho Yum!
Prísady pre cesto:
Sour 5% - 130 g;
Vajcia - 2 ks;
1% mlieko - 300 ml;
Ryžové múky - 100 g;
Kukuričná múka - 100 g;
Rohovník (kakao náhradné) - 25 g;
Honey - 2-3 lyžice;
vanilín;
Prášku do pečiva.
Suroviny na náplň:
Horká čokoláda 56% s orieškami - 90 g;
Tvaroh 10% - 400 g;
Sour 5% - 50 g;
Med - 1 lyžička;
Ovocie alebo bobule na ozdobu
Krok za krokom prípravy:
1. Kyslej smotany a vajeczbeyte mixer, pridáme mlieko, preosiatu ryžu a kukuričnú múku, rohovník, štipku vanilky, medu a pol lyžičky prášok do pečiva. Vymiesime cesto.
2. Potom sa teflónovú panvicu a nepriľnavou smažiť štyri čokoládovú tortu, bez oleja. Pomocou malého dosku, rezať ostré hrany z koláča.
3. Na prípravu náplne, dlaždice z horkej čokolády smeč na kúsky atpravte na parnom kúpeli, ktorá sa roztaví.
4. Pre viac horúcu čokoládu, pridáme tvaroh, kyslou smotanou a trochou medu. Rozšľaháme všetky prísady v mixéri s homogénna hmota.
5. Peremazhte čokoládové tvarohové koláče vôbec. Koláč zdobiť banánovej plátky, plátky pomaranča alebo jahody.
6. Rezací koláče brúsiť na omrvinky a posypeme po stranách a hornú časť koláča. Dobrú chuť!
Tiež sa uistite sa opýtať ako sa pripraviť domáce zmrzlinový pohár
