Všetky mamičky vedieť, koľko by malo dieťa jesť, koľko pribrať na váhe, ale koľko ľudí vie, koľko dieťa by malo spať? V tomto článku sa zameriame podrobnejšie na pojmu "pravidlo spánku."
To všetko závisí na veku: čím mladšie organizmus, tým viac ľudí sa spánkom. preto novorodenci spal skoro celý deň.
Tabuľka ukazuje približne koľko by mal / spať dieťa: novorodenec - v prvom roku života - až 3 roky - deti predškolského - stredoškolský študent - študent strednej školy.
Tabuľka: miera detskej lôžko (0-17 rokov)
Vyššie uvedená norma - priemerná hodnota, niekto potrebuje viac niekto menej. Dieťa nemôže "vojde" pod hodinami. A nerobia to. Hlavným kritériom "normálny" je vždy dobré zdraviee dieťa, úsmevy a veselosť.
Teraz, že ak máte dosť vaše dieťa spí? Má vždy prebudí dobrú náladu?
To môže byť stojí za to vyskúšať ešte dnes dať ho do postele skôr,s alebo predĺžiť krátke zdriemnutie.
nájdete zaujímavé 5 dôvodov, prečo ko-spanie s dieťaťom - je to dobré a správne
