Blížiť vianočné a novoročné sviatky, a tak je čas, aby si ponuku. Ak chcete mať na stole iba zdravé jedlo, ponúkame vám recepty šalát bez majonézy.
V tejto Silvestra Chcete niečo jednoduché a chutné, tak známe Olivier a sleďa pod kožuch nahradiť originálne šalátyrýb a morských plodov. Môžu podať do pohára alebo použiť servírovaciu prsteň, tak šaláty bude vyzerať naozaj slávnostné.
Šalát s tresčej pečene
zloženie:
Z tresčej pečene - 120 g
Vajcia - 2 ks.
Uhoriek - 2 ks.
zeleň
Plnka:
Rastlinný olej (sú)
citrónová šťava
korenie
Príprava: Varené vajcia a uhorky nakrájame na kocky, Olej z treščej pečene kaša s vidličkou, pridajte čerstvé bylinky (kôpor, pažítka). Olej zmiešaný s citrónovou šťavou, soľou, korením a dochutíme šalát.
šalát Surf
zloženie:
Krabie mäso - 200 g
Sladká paprika - 1 ks.
Laminaria (marinovaný) - 180 g
Kukurica - 150 g
Červená cibuľa - 1 ks.
Plnka:
rastlinný olej
citrónová šťava
cesnak
soľ
Príprava: Krabie mäso, korenie a malé cibule rez na tenké prúžky, pridať more kapusta a kukurica. Oleje a citrónovej šťavy, mix, osoľte, pridajte strúčik cesnaku a sezónu šalát.
Šalát s tuniakom
zloženie:
Tuniak vo vlastnej šťave - 120 g
Paradajka - 2 ks.
Sladká paprika - 1 ks.
Prepeličie vajcia - 5 ks.
Červená cibuľa - polovica
Šalát "Romaine" - 50 g
Konzervované fazuľa - 120 g
náhradná náplň
rastlinný olej
balsamico
Soľ a korenie
Príprava: Tuna rozdeliť na dosky, krájať plátky paradajok a vajcia na polovicu. Sladká paprika a cibuľa rez na tenké plátky, šalát trhacích rukou na malé kúsky. Olej a balsamico mix, pridajte korenie. V misa vyložiť šalát, fazuľa, tuniaka, cibuľu a papriku, zalejeme polovičnú náplň a premiešajte. Top s vajcami a paradajkami a spievať zostávajúce obliekania.
Tiež sa uistite sa opýtať Niektoré nezvyčajné omáčky bude svoju dovolenku jedlo proste úžasné
