Často rodičia nútia svoje deti zjesť celý úsek až do konca.
Keď rodičia nútiť deti jesť všetko až do konca, a potom, v priebehu času, začnú ignorovať hlad, tam sú problémy s nadváhou a nekontrolovateľné pocit sýtosti.
Tento prístup k využívaniu potravín môže tiež viesť k tomu, že dieťa začne mať negatívny postoj k užitočným potravín, ako je ovocie, zeleniny, mliečnych výrobkov.
Prečo by nemal byť nútený jesť až do poslednej drobček / pixabay.com
Tiež prejedanie je príčinou natiahnuté žalúdka, čo vedie k nadváhe. Nakoniec, keď dieťa vidí veľa jedla v miske, nemôže prestať, kým nedokončíte jesť všetko "na poslednú drobček."
To je najlepšie dať deťom malé porcie, ale často. Odborníci na výživu tiež poradiť od detstva naučiť deti piť vodu: dvadsať minút pred jedlom a počas alebo po konzumácii potravín nedáva piť tekutiny.
bude vás zaujímať, či dať svojim deťom prežíva
