Skôr deti vzal rybí tuk nevyhnutne, ale teraz sa rodičia na základe vlastného uváženia poskytnúť deťom vitamíny a mnoho pochybností. Rybí olej je účinný pre telo dieťaťa?
Rybie oleje sú bohaté na polynenasýtené esenciálne mastné kyseliny omega-3 a omega-6, a to aj vitamíny A, D, železo, horčík, vápnik a iné základné stopové prvky. A aktívny rast tela dieťaťa, tieto látky sú jednoducho nenahraditeľné. To je dôvod, prečo pediatri odporučiť zaradiť do ponuky dieťaťa, tučných rýb, ale v prípade, že dieťa odmieta jesť ryby prichádza na pomoc rybieho tuku.
Rybí olej zlepšuje funkciu mozgu
Rybí olej je vhodný pre dieťa / istockphoto.com
Mastné kyseliny Omega-3 a omega-6, nie sú produkované našom tele, a preto musí prísť zvonku, pretože sú nevyhnutné pre vývoj mozgu. Tieto kyseliny podporujú aktívne prívod krvi do mozgu, zlepšuje pamäť a pozornosť.
Rybí olej upokojuje
Rybí tuk je veľmi priaznivý vplyv na nervový systém dieťaťa, deti sú pozornejší, pracovitosť a pokoj. Tento efekt je dosiahnutý dlhodobého užívania a je často používaný na liečbu detí s hyperaktivitou.
Rybí olej znižuje úzkosť
Deti sú neustále v nekonečnom prúde informácií, často back-prelomenie psychickej záťaži v ranom detstve (odlišný kluby, kurzy a krúžky), takže stačí rybieho oleja, ktorý napomáha k rozvoju dieťaťa telo hormón serotonín šťastie. Tento hormón znižuje stres a úzkosť, zlepšuje náladu a reguluje detské emócie
Rybí olej posilňuje imunitný systém
Rybí olej je vhodný pre dieťa / istockphoto.com
Rybí olej je skladisko vitamínov, minerálnych látok, a obzvlášť mastné kyseliny, ktoré pomáhajú telu ľahšie zvládnuť prechladnutie a vírusových ochorení, a je vynikajúcou prevenciou astmy a alergie.
Rybí olej zlepšuje videnie
Rybí olej obsahuje vitamín A, ktorý posilňuje zrak, čo je obzvlášť dôležité, pretože v čase rôznych pomôcok potrebných v ranej starostlivosti detstve pre oči.
Tiež bude vás zaujímať, že ako si vybrať červená ryba
