Úsmev - nie je to len napodobňovať zobrazovanie emócií, ale aj spôsob, ako dať seba aj ostatných pozitívnu náladu.
nárast šťastie
Musíte sa naučiť aj usmiať pri vážnych problémov, aspoň 30 sekúnd. Keď osoba usmeje, potom jeho telo začnú vyskytovať procesy, ktoré pomáhajú cítiť sa lepšie a šťastnejší.
Prečo je to užitočné úsmev / istockphoto.com
emočný stav
Ak je človek rozrušený o niečom, zlosť, alebo len unavený, bude ten úsmev zmenu emočný stav. Usmievavý, človek zistí ďalšie možnosti, a vidí svet inak.
Zmena stavu ostatných
Úsmev na tvári robí iní tiež usmiať. Napríklad počas konfliktu s partnerom, kto má len usmievať, a situácia sa začne zmeny vo viacerých príjemným spôsobom.
Úsmev vyžaduje menšiu silu než hnevu
Keď sa človek smeje, že sa jedná o menej svalov než mračil alebo robiť tvári výraz.
bude vás zaujímať, že Psychológovia povedať, čo charakterové rysy pomôže vybudovať silné manželstvo
