Mid-jesenná - Je čas pre dozrievanie jasný a užitočné bobúľ - dráč. Skúmajú, aké sú jeho výhody a ako ho rozbaliť.
Málokto vie, ale dráč - vynikajúce prírodné antidepresívum. Hrsť sušených plodov v dopoludňajších hodinách - a jesene blues čo sa stalo.
100 g dráč obsahovať iba 30-36 kalórií, to znamená, že ho môžete použiť vo veľkých množstvách bez ujmy na obrázkoch. To znamená, že môže byť bezpečne dráč pridávajú do potravín ako korenie, diverzifikovať svoje ponuky.
Chudnutie bude mať prospech z nápojového dráč. Recept je nasledujúci:
Čerstvé alebo sušené bobule dráč môžu byť pridané do polievky pridať kyslosti, obvykle je tiež dať do pilaf. Dráč môže variť jám, variť sirup, likéru alebo ochutených rumom. Avšak, strata hmotnosti, tieto produkty prispievajú samozrejme nebude. Ak chcete pridať kyselina dráč sa tiež pridáva do mäsových omáčok, všeobecne hru alebo hovädzie mäso.
Okrem toho dráč:
- To zlepšuje funkciu štítnej žľazy,
- To má mierny laxatívny účinok,
- čistí pečeň a žlčník, zabraňuje vzniku kameň,
- inhibuje vývoj nádoru
- Pomáha bojovať proti infekčným chorobám,
- Zlepšuje fungovanie kardiovaskulárneho systému,
- Pomáha pri poruchách čreva.
Vopred povedať, že dráč a nápoje z nej cez prospešných vlastností, tam kontraindikácie:
- vek 12 rokov
- žlčové kamene
- laxatíva
- hepatitída, cirhóza pečene
- alergie
- Tehotenstvo a dojčenie
Ak chcete schudnúť pomocou dráč, nestačí len pridať do jedálnička. Avšak, tento bobule urýchli proces, ak sa budete držať zásad správnej výživy. To tiež pomáha telu, ktorá postráda kalórií alebo živín odolávať infekciám, zbaviť pred voľnými radikálmi, čistia od toxínov, zbaviť sa zápchy, ktoré často sprevádza tých, ktorí sedeli na strave. To znamená, že podporuje zdravý stav tela, ktorý je v
stres z chudnutia.- naliať 100 g Barberry bobúľ dve šálky vriacej vody,
- Kladený na miernom ohni a dusíme 20 minút,
- Naleje kvapalina v termoske,
- Trvajte na tom, čaj od 4:00 dráč, potom pridať ďalšie 2 šálky vriacej vody.
Piť čaj dráč 4 krát denne po dobu štvrť šálku po jedle.
bude vás zaujímať, 5 dôvodov, prečo jesť zázvoru každý deň.
