V tomto článku sa budeme hovoriť o produkty, ktoré sú považované za užitočné, aj keď je v skutočnosti nie je tak jednoduché.
Akonáhle soľ bol nazývaný "biely jed". Ale je neškodná striedmej konzumácii, ale na druhú stranu, ak by sme prestať konzumovať to, telo začne produkovať hormóny a enzýmy, ktoré zvyšujú krvný tlak.
vajíčka
Hovorí sa, že je potrebné obmedziť spotrebu vajec z dôvodu cholesterol. Ale po nejakej dobe, vedci ukázali, že tam sú 2 typy cholesterolu, a vajcia obsahujú "dobré". Vajcia sú bohaté na železo a bielkoviny, rovnako ako rôzne antioxidanty.
5 potravín, ktoré sme si mysleli, nič škodlivé / pixabay.com
pražená kukurica
Viete, že popcorn obsahuje viac antioxidantov (polyfenolov), než v zelenine a ovocí? Práve tieto látky znižujú riziko srdcových ochorení a rakoviny.
Lepšie jesť popcorn, ktorý neobsahuje žiadne umelé prísady.
biela ryža
biela ryža Neobsahuje lepok a pomáha predchádzať chronické zažívacie problémy. Je ľahko stráviteľné a pomáha eliminovať toxíny.
pizza
pizza Na tom nie je nič zlé, pokiaľ ju variť doma! Je výborným zdrojom mnohých rôznych látok!
nájdete zaujímavé 5 nepotravinové produkty, ktoré sú uložené iba v chladničke
