Zistiť, prečo niektorí ľudia dostanú nádchu viac ako ostatné, a ako zostať v teple, keď je taká zima a vlhko.
Ľudia s nízkym krvným tlakom v žilách tečie pomalšie, a preto je dôležité, aby sa zahrial pod deku alebo počas cvičenia. vám tiež pomôže udržať teplý šálku horúceho čaju s rôznymi korenia: zázvor, škorica alebo pálivej papriky.
Nie je dostatok spánku, alebo zjesť
Ak ste mali zlý sen, alebo ste znížili množstvo kalórií, ktoré budete cítiť chlad viac ako obvykle. Diéta zeleninové šaláty lepšie nahradiť teplej polievky.
5 non-zrejmé dôvody, kvôli ktorej sú chladné jesenné / istockphoto.com
nedostatok železa
Vzhľadom na nízku úroveň hemoglobín Telo horšie zásobované kyslíkom. Mali by ste sa nechať vyšetriť a zistiť príčinu nedostatku hemoglobínu, pretože to môže byť príznakom ochorenia.
Tehotné ženy často trpia chladom. Najmä v období od 2 do 8 týždňov, kedy sa mnoho matiek nevie pozíciu.
hormonálna nerovnováha
Ľudia s poklesom rýchlosti metabolizmu nízka funkcie štítnej žľazy a spomaľuje prenos tepla. Preto takí ľudia majú tendenciu studené nohy.
nájdete zaujímavé ako zvýšiť imunitný systém na jeseň
