Ak ste sú nepríjemné, pokúsiť sa nadviazať kontakt s touto osobou na minimum.
Ako sa vyrovnať s vlastnou podráždenie spôsobené komunikácie s nepríjemnými ľuďmi, ktoré?
Ideálne ľudia nemajú
Ak ste naštvaný, si uvedomiť, že nikto nie je dokonalý, a vy môžete taky, niekto nemá rád to. Preto odporúčame, aby liečiť zhovievavo.
Komunikovať o podnikaní
komunikovať spolupracovníci Iba vo svojej podstate, a ak je to nutné. Nemusíte byť priatelia s ľuďmi, ktorí vás dráždi, ale ukázať rešpekt k nim mali by ste. Komunikácia bola čo najmenšia a len v prípade potreby k riešeniu prevádzkových problémov.
Ako pracovať s kolegami, ktorí majú silne dráždi / istockphoto.com
prepínač
Nasledujúci účinná technika: Prechod na niečo príjemné. Rozhovor s "dobrým" kolegom, zavolať drahú polovičku, pracovných povinností, do konca roka.
udržiavať si odstup
Ak to nepomôže, je najlepším riešením dištancovať od objektu podráždenia po dobu najmenej 10-15 minút. Ísť na prechádzku do chodby, ísť nadol na najbližšiu kaviarni.
relaxovať
koncom roka pracovný deň musí byť schopný "vyhodiť" zápor - napríklad v telocvični, tanečné triedu alebo jóga. Áno, dokonca chodiť po ulici rázne.
nájdete zaujímavé 5 spôsobov, ako vytvoriť pracovné zábavu