Informovanie potenciálnych rodičov a prácu s obavami, je dôležité pripraviť sa na úspešné doručenie. Existujú rôzne typy psychologickej pomoci pre tehotné ženy:
• príprava na pôrod a materstvo (kurzy pre rodičov, školy, príprava na pôrod);
• Individuálne a rodinné poradenstvo;
• Psychologická pomoc pre matku a dieťa.
Každá z týchto oblastí patria rôzne prístupy a technikami poradenstvo. triedy skupiny sa vykonáva spoločne pre oba manželov. Triedy rozvíjať tvorivé schopnosti a zmierniť úzkosť. Oni sú tiež použitie metódy výučby prenatálnej výchovu dieťaťa.
K dnešnému dňu, informácie na tému tehotenstva a pri pôrode, je viac než dosť. Psychologická príprava tvorí chýbajúce body a usporiada ich do uceleného obrazu. S pomocou psychológa žena učí vnímať informácie kriticky a vyrobiť si vlastné správne rozhodnutia na základe potrieb a vlastností rodiny. Porozumieť - Pozostatky tejto spoľahlivosti obáv zmizne po diskusii a odhaľovať bežné mýty, sledovanie filmov a pracuje na praktických zručností. Kladný postoj, pochopenie jeho úloha pri pôrode a schopnosti ju realizovať, sú nástroje, ktoré pomáhajú rodia ľahko.
afirmácieAfirmácie - pohľadávky, ktorú výpoveď umožňuje spravovať emócie, budovať sebavedomie, zostať v pokoji.
Všetko, čo potrebujete - je opakovať pozitívne afirmácie v súlade s pravidlami:
• «žiadny» Je potrebné zbaviť častíc. Skutočnosť, že nie je vnímaná podvedomia, takže ak budete robiť afirmácie "Nemám strach," jej mozog bude vnímať ako "Som starosti." Lepšie formulovať takto: "Ja som sa uvoľnil / pokoj";
• Affirmations musí byť formulované v prítomnom čase. To nie je "budem ticho" a "Som v pokoji";
• Počet opakovaní musí byť deliteľné 3.
Ak máte vykonať niekoľko vyhlásení, môžete ich opakovať súčasne alebo oddelene. Bude najprv musieť vynaložiť úsilie na ich pamätať, a potom to bude zase sama.
