Masér ruky môže naozaj divy: zbaviť sa bolesti chrbtice a kĺbov, zlepšuje stav pokožky, prekonať nespavosť, odstúpiť z tela toxíny a dokonca vytvoriť trávenie
Po riadnom masáži budete cítiť vlnu tepla, relaxácie, zníženie alebo úplné vymiznutie bolesti. Ale v prípade, že masáž sa vykonáva neodborne, je bolesť alebo závraty.
Masážne techniky sú veľmi zameraní na Cryo.
Cryo Čo je to technika a ktorému show / istockphoto.com
Nielen masírovanie ľad
Cryo - hromadiť ľad zvláštne oblasť, 2-3 minúty v kruhu alebo v cik-cak.
Je vyrobená zo zdravotných dôvodov po intenzívnom cvičení alebo zranenia.
Pod vplyvom studeného kŕčov dochádza kapiláry znižuje citlivosť nervových zakončení, bolesti a testované.
Cryo vykonaná a ako tonikum v lete preventívnych postupov, udržiavať vitalitu a výkonnosť organizmu.
Cryo Čo je to technika a ktorému show / istockphoto.com
História masáže
Hieroglyfické nápisy na sarkofágov a pyramídy, staroveké papyrusy ukazujú, že viac ako 4000. BC. e. starí Asýrčania, Peržania a Egypťania používali kryo pre liečebné a rekreačné účely.
V Indii a Číne sa vykonáva duchovenstvo.
Rimania používali masáž po boji za zničenie modriny a opuchy na tele.
Cryo Čo je to technika a ktorému show / istockphoto.com
Hippokrates vo svojich spisoch zmieňuje, že päť minút masáže svalu rovná jeho 20-tich minút pasívneho odpočinku.
Tiež budete mať záujem prečítať:grudnichkovy masáž: základné zásady a pravidlá
