Podľa počtu vitamínov, minerálov, organických kyselín a ďalších živín medu, ako mnoho iných potravín.
Ale nie každý vie, ako ju použiť získať maximálny úžitok z nej za zdravie. Expert "obslužný program" ( "Inter", od utorka do piatku, 10:00), endokrinológ Yelena Mikhailenko, povedal o základné pravidlá bezpečného používania medu.
"Hlavnou podmienkou pre použitie medu pre prevenciu rôznych ochorení - moderovanie. Priemerná miera pre dospelého človeka je 1-2 polievkové lyžice denne, v dávkach, 2-3, sa v prvej polovici dňa. To je dosť pre telo, aby všetky živiny, ktoré sú obsiahnuté v tomto produkte. Ak je med používa na liečbu sa denná sadzba sa stanovuje individuálne lekár, "- hovorí Elena Mikhailenko.
Tiež endokrinológ upozorňuje na skutočnosť, že zlato - veľmi alergénne produkt, ktorý môže spôsobovať alergie rôzneho pôvodu, a to od vyrážok dokončovacích anafylaktickú shock: "Vzhľadom na to, že med obsahuje veľké množstvo biologicky aktívnych látok, ktoré môžu slúžiť ako aktívne alergény, sa neodporúča pre deti do 3 rokov a tehotné ženy. Absolútne kontraindikácie pre použitie - sú alergickí na akékoľvek včelie produkty ".
Expert "pomocný program," konštatuje, že veľa add med do čaju, ale to nie je použité s vriacou vodou. "Med nemôže rozpúšťať pri teplote nad 40 stupňov. Silné zahrievanie Produkt vyvíja silný karcinogén - hydroxymetylfurfural. Má nepriaznivý vplyv na pečeň, žalúdok, obličky a ďalších vnútorných orgánov. Okrem toho, horúci čaj s medom - je veľká záťaž na srdce ", - uistil lekára.
Kolobok.ua reklmenduet kúpiť niekoľko kilogramov medu kŕmiť počas zimných mesiacov jedinečnú telo vitamínov a minerálnych látok obsiahnutých v ňom.
Ďalšie tipy nájdete v časti "Inter" v utorok 10. septembra o 10:00 v "pomocný program" venovanú medu.
Tiež budete mať záujem prečítať:5 samica vitamíny pre zdravie a krásu: Čo je potrebné hľadať pre svoje produkty
