V lete deti potrebujú piť najmä veľa vody. Ako si však vybrať ten naozaj detský a bezpečný?
1. Detská voda by mala mať nízky obsah minerálov a mala by byť získavaná z podzemných zdrojov, vyrábaná zo stolovej minerálnej vody alebo prírodnej pitnej vody. Deťom by sa nemala podávať voda, ktorá vzniká následnou úpravou a mineralizáciou obyčajnej vody z vodovodu.
2. Detská voda by mala obsahovať vápnik, horčík a sodík v určitej koncentrácii. Prípustný celkový obsah minerálov - 100–500 mg/l. Tvrdosť vody by nemala presiahnuť 7 mg-ekv/l. Maximálne ukazovatele minerálov v dojčenskej vode: vápnik - 60 mg / l, horčík - 30 mg / l, sodík - 20 mg / l, hydrogénuhličitanový ión - 400 mg / l, sírany - 150 mg / l, chloridy - 150 mg / l, dusičnany - 5 mg/l.
3. Na fľašiach musí byť špecifické označenie, že voda je určená pre deti s uvedením vekovej skupiny, ukazovateľov mineralizácie a trvanlivosti.
4. Otvorená fľaša s dojčenskou vodou sa môže skladovať niekoľko dní (presné označenie by malo byť na etikete). Ak sa už dieťa z fľaše napilo, tak sa ho vôbec neoplatí skladovať, rovnako ako opätovné použitie plastovej jednorazovej fľaše.
5. Na pitie nie je potrebné prevárať dojčenskú vodu. Kúpená voda, ktorá bola vyčistená a filtrovaná, nepotrebuje ďalšie varenie.
Tiež vás bude zaujímať čítanie:
- Ako bezpečne skladovať a variť kurča
- Kto by nemal piť minerálne vody
- ako piť vodu na chudnutie
