Ako dlho trvá morenie ježka a ako zlepšiť morenie

Prečo by sme mali žiť sami a cítiť ľahkosť a nával sily a prečo by sme mali spať, cítiť sa utláčaní a črevá reptať, motor starého stroja je nemý? Len naše telo má malú silu na preleptanie „ľahkým“ spôsobom a „výpar“ prechádza dlhú cestu v blízkosti čriev a vyvoláva proces hnitia a blúdenia.

Potrebujete vedieť hodinu leptania?

Aby ste ovládali svoju vagu. Je úplne neprijateľné miešať produkty s inou hodinou premorenia. Ak „jete“ bravčové mäso s jablkom, nečudujte sa, že pridáte kilogramy. Takže neodporúčam їsti "vazhka" їzhu za nič, aby ste nezískali vag.

Sme zdraví. Žite častejšie „easy“ їzhu, uvidíte viacsilu a energiu, a tiež si neprenastavujte črevá.

Tabuľka preleptania їzhi

Ako urýchliť trávenie їzhi?

• Zvyknite si na to naraz na jednu hodinu preleptania, aby ste slimáka nepreťažili.
• Roslinna oliya, pridaná do šalátu, 2-3 krát viac ako hodina pokarhania pri škrupine.
• Nepite vlasť - vodu, džúsy a čaj, ako keby ježko nebol otrávený do ulity. Rіdini rozrіdzhuyut shlunkovy sіk і zbіlshhuyut hodinu perebuvannya na slunk.
• Ježka dobre prežúvajte – štiepanie ježka začína už v ústach.
• Mäso je potrebné udržiavať v teple, takže bude ľahšie dobyť.

Budete tiež uznaníStarší odhalili tajomstvo chudnutia, ktoré vám pomôže zhodiť vagu bez tréningu.