37-ročný vojvodkyňa z Cambridge v dobrom stave po narodení troch detí.
kate Nosia oblečenie veľkosti 6 britskými štandardy (veľkosť 40. na Ukrajine), ale najpopulárnejší veľkosti medzi svojimi krajanmi - 16th. Daily Express edition odhaliť tajomstvo o tom, ako vojvodkyňa z Cambridge dokáže udržať dokonalú postavu.
Kate každodennej praxe doma, robí kardio a cvičenie s činkami. Miluje bežať, najmä v okolí statku Anmer Hall, v obci Anmer Norfolku.
Udržiavať ploché brucho, pomáha prúžok, ktorý beží na všetkých svalových skupín. Kate sa prepína medzi hlavnými a bočnými obrubami. Vojvodkyňa z Cambridge udržuje po dobu najmenej 45 sekúnd a opakujte cvičenie aspoň 10-krát. Ona tiež miluje fitball. S týmto gymnastické Middleton trasie tlače.
Je vo vzťahu k výžive, raňajková kaša s ovocím Middleton. Ona tiež miluje domáce jedlo, čo nie je veľa cukru, soli a nasýtených tukov, takže si varí sám - skvelý spôsob, ako udržať harmóniu.bude tiež vás bude zaujímať vedieť, ako telo potrebuje čas na spánok.
