Lekárka Svetlana Fedorová povedala, ako sa správať pri výbuchu. Rovnako ako o príznakoch otrasu mozgu a prvej pomoci
Realita života na Ukrajine je taká, že kedykoľvek a kdekoľvek v našej krajine môže dôjsť k výbuchu. A dôležité je vedieť v takejto situácii vyššej moci správne konať. Lekárka Svetlana Fedorová o tom povedala na svojej facebookovej stránke.
Ako sa správať pri výbuchu
- Ak hrozí výbuch, musíte si rýchlo ľahnúť na podlahu a zakryť si hlavu rukami. Dlane - uši. Otvor ústa.
- Po výbuchu - nevstávajte prudko. Nevstávaj hneď. V dôsledku stresu a šoku sa bolesť nemusí objaviť okamžite. A ak to bolí, tak každý náhly pohyb je strata krvi navyše.
- Pomaly pohybujte rukami a nohami. Ak je tam krv, pochopte kde. A aké vážne je zranenie.
- Ak je veľa krvi, ranu v ľahu obviažte a privolajte pomoc.
- Nerobte paniku. Hlboké rytmické dýchanie pomôže vyrovnať sa s panikou.
Ako pochopiť, či došlo k otrasu mozgu
Pri otrase mozgu je možná strata vedomia (od niekoľkých okamihov po dlhú: niekoľko minút, hodín, dní a dlhšie - kóma). Ďalej sa môže vyskytnúť nevoľnosť, vracanie, závrat, bolesť hlavy. Sluch, čuch, chuť, zrak (úplne alebo čiastočne) môžu zmiznúť.
Ak je vedľa vás osoba so šokom z lastúry: ľahnite si na bok. Netreba sa triasť!!! Chlad na hlavu. Zavolajte lekárov!
Ak ste pri vedomí - ukľudnite sa, neodchádzajte, skontrolujte, či je dutina ústna, dýchacie cesty voľné - ponúknite sa, že sa párkrát nadýchnete, dajte im vypiť pár dúškov obyčajnej pitnej vody. Pri miernych a stredne ťažkých pomliaždeninách - pokoj na lôžku 7-10 dní, šetriaca strava, obmedzte mobil telefóny a iné nosiče informácií, ktoré poskytujú dodatočnú záťaž, lieky - podľa ich zamýšľaného účelu lekár.
Tiež vás bude zaujímať čítanie:
Hračka na cestu a prístrešok: vyrobte si mačku z papiera
