Ako mnoho ľudí, aj ja rád chodím cez víkendy na ryby. Je mi jedno, či je v tom nejaký háčik alebo nie. Baví ma samotný proces. No okrem potešenia je tu aj benefit z medicínskeho hľadiska. Aká je teda výhoda rybolovu?
Dýchanie človeka sa spomaľuje a stáva sa hlbším. Zvyšuje sa absorpcia čistého kyslíka O2 pľúcami. Je tam prirodzené svetlo kyslíková terapia. Rybolov je veľmi užitočný pre ľudí trpiacich: astmou, astmatickými záchvatmi s menšími alergickými reakciami, hypoxiou. Bunky ľudského tela sú očistené od znečistenia, ktoré dostali počas týždňa, kvôli výfukovým plynom áut v meste. Okysličenie organizmu sa mnohonásobne zvyšuje.
Jednou z nepopierateľných liečivých vlastností rybolovu je emocionálne uvoľnenie. Aktivuje sa časť ľudského mozgu, ktorá je zodpovedná za stimuláciu produkcie neurotransmiteru dopamínu. V dôsledku toho tam posilnenie nervového systému k vnímaniu stresu.
Pri love prívlačou pracuje veľké množstvo svalov, keďže je potrebné neustále sa hýbať. Vďaka tomu sa posilňuje muskuloskeletálny systém. Rybári vo vyššom veku sú menej náchylní na bolesti kĺbov ako tí, ktorí sú zvyknutí ležať doma na gauči.
Taktiež rybolov priaznivo ovplyvňuje CCC (kardiovaskulárny systém). Srdcová frekvencia sa spomaľuje. Srdcový sval je posilnený. Dochádza k vyrovnávaniu obnovy krviniek – erytrocytov. Tieto červené krvinky sa podieľajú na dodávaní kyslíka, ktorý dýchame, do všetkých buniek v tele.
V súhrne všetkých týchto faktorov má milovník rybolovu prirodzené posilnenie imunitný systém. V dôsledku toho dochádza k odolnejšiemu vnímaniu patogénnych mikroorganizmov. Preto rybolov je to nielen príjemné, ale aj užitočné.
V Rusku je 32 miliónov rybárov. To je jedna šestina obyvateľov našej krajiny. Veľmi veľký ukazovateľ. Dúfam, že článok bol pre vás užitočný. Dajte "palec hore" a prihláste sa na odber kanála.
