Detský spánok - je témou záujme všetkých rodičov, bez výnimky. Niektorí veria, že dieťa by malo ísť spať, keď on sám to chce. Mnohé z nich sú stúpenci režimu - je základom pre záruku zdravie, takže budete musieť ísť spať až do 21:00.
Ale niektorí rodičia, aby ich omrvinky ísť spať neskôr ako jedenásť, neuvažuje to nebezpečné pre jeho plný rozvoj. V prípade, že je v skutočnosti zlatá stredná cesta a nebezpečné zaspať neskôr pre malé deti?
Celú noc spánok je pre všetkých bez výnimky veľmi dôležitá a deti - to je špeciálna kategória pre ktoré spánok nie je len fyziologický nutnosťou, ale aj podstatnou súčasťou účasti v aktívnom raste a vývoj organizmu, posilnenie imunitného systému a pri formovaní ich psychiku a inteligencie.
Každý rok, mnohí rodičia sú stále viac sťažujú, že deti sa stali oveľa ťažšie dať do postele, a dokonca aj trojročné batoľa môže ľahko zostať hore až do polnoci. Tento problém sa podľa mnohých odborníkov je skutočnosť, že v tomto veku deti sú neoddeliteľne spojené so všetkými druhmi pomôcok, tak uniesť taký lákavé a nekonečný svet zábavy, detský mozog nepodá včas signál, že je čas na spánok a jeho činnosť môže byť predĺžená o ďalšie niekoľko hodín.
Na základe výsledkov mnohých vedeckých štúdií, neskôr so zaspávaním v detstve obnáša je podráždenosť, úzkosť, obtiažnosť vnímanie, zhoršenie mentálne, zníženie Imunita.
Okrem iného telo dieťaťa rastie míľovými krokmi, v pravom slova zmysle, a v prvých rokoch svojho života pokladá základné základy fyzickej i psychickej Rozvoj. Dieťa je schopné absorbovať veľké tok informácií pri rýchlosti nie je typické pre dospelého. A tak sa stane to všetko vďaka rastovým hormónom runningaway ktorá začína po 2-3 hodinách po dieťa zaspí.
Výroba vrchol tohto dôležitého hormónu pre telo dieťaťa je polnoc. V súlade s tým, vďaka niekoľkých jednoduchých výpočtov je zrejmé, že po zaspaní (po 21.00) vedie k tomu, že rastový hormón je jednoducho nemajú čas vykonať všetky svoje funkcie,
V dôsledku toho môže byť pozorované ako pokles aktivity omrvinky a naopak - hyperaktivita fidgets. To všetko je dôsledkom porušovania psychologické stability dieťaťa. Rovnaké Vedci ukázali, že čím neskôr zaspávanie veľmi negatívny dopad na duševný vývoj tela dieťaťa, preto, Škola nedostatočným dieťaťa - to nie je vždy ukazovateľom jeho lenivé povahy, môže ovplyvniť to v banálne nedostatok spánku detstva.
A nezabudnite sa opýtať, Prečo spať v aute je tak nebezpečný pre dieťa
