Káva je známa svojím stimulujúce pôsobenie. No zakaždým sa nájde niekto, kto začne byť rozhorčený a vyhlási, že on osobne zaspáva od kávy.
Potvrdzujem. Toto sa stáva.
Tento zázrak sa bežne stáva ľuďom, ktorí pravidelne konzumujú kávu. Ide o to, že kofeín je podobný jednej z našich vlastných vnútorných chemikálií, ktorá spôsobuje ospalosť. Kofeín sa dostáva do nášho mozgu, nahrádza ospalú chemikáliu a zabraňuje tomu, aby nás uspávala.
Ale telo nie je hlupák. Nechce pracovať, ale chce spať (a dá sa mu rozumieť). Takže telo, ktoré každý deň dostáva porciu lahodnej kávy v mozgu, sa naučí zvyšovať koncentráciu ospalej chemikálie. Medzi kofeínom a tabletkami na spanie vypukne vojna. Obyčajne sa kofeín pomaly vytráca a my, milí súdruhovia, aby sa nám aj naďalej žilo lepšie a zábavnejšie, musíme zvýšiť dávku kávy. To je bežná vec pre akúkoľvek závislosť.
kofeín možno považovať za toxín, ale ľudia sa ho naučia stráviť veľké množstvo. Takto by to mohlo pokračovať ešte dlho, keby materská pečeň neprišla na pomoc mozgu. Pamätáš si ju? Je tam v nás
stará sa o každého. Takže aj pečeň-matka sa učí, prispôsobuje, trénuje a veľmi skoro sa u nej vyvinie fantastická schopnosť neutralizovať kofeín aj na ceste.Teraz ocente drámu situácie. V dôsledku zneužívania kofeínu sa naša vnútorná ospalá chemikália vyrába v mozgu v priemyselnom meradle. Nebyť kofeínu, koňa by to uspávalo. Mama-pečeň v tejto chvíli veľmi rýchlo strávi kofeín a mozog je sám s celým oceánom ospalej chemikálie. Je jasné, že mozog nemá inú možnosť ako omdlieť.
Ak sa vám to stane, je to neklamný znak toho, že je čas dať si pauzu. Vzdajte sa kávy na týždeň a citlivosť na ňu sa obnoví.
Pozrite si moje ďalšie články na modrých odkazoch v texte. Je tam veľa zaujímavých a užitočných vecí.
