Pravda. Ak by káva nezvyšovala krvný tlak, tak ľudia, ktorým po jedle klesne tlak a musia si ľahnúť na pohovku, by ju nepili. Zachráni ich teda práve káva.
V tejto otázke existujú dva mätúce faktory. Po prvé, ľudia radi pijú to, čo majú radi. A ľudia začnú hľadať ospravedlnenie pre svoje pitie. Niekto miluje vodku alebo pivo a niekto miluje kávu. Nezáleží na tom, či máte radi túto kávu. Zvyšuje tlak. je to fakt. Obľúbenému nápoju sa netreba brániť. Je taký, aký je. So všetkými nevýhodami.
Po druhé, ak sú ľudia prirodzení milovníci kávy, potom, ako každý iný závislý na rôznych látkach, ich citlivosť na milovaného sa zníži. To znamená, že ak pijete kávu pravidelne a veľa, bude menej ťažká a krvný tlak takmer nestúpa.
V skutočnosti káva pre netrénovaného človeka zvyšuje krvný tlak asi o 10 milimetrov ortuťového stĺpca. Ale na to musíte piť kávu sporadicky.
Je pozoruhodné, že káva zvyšuje krvný tlak nielen vďaka kofeínu. Je v tom niečo iné... Čaj tak nezvýši tlak. Toto je záhada prírody.
Na druhej strane, ľudia sa veľmi často mýlia, keď sa snažia dostať z ľahkomyseľného stavu pomocou kávy. Len to zhorší. Keď krvný tlak klesne počas mdloby, reflexne klesne z nejakej skúsenosti. Káva teda zážitok len umocňuje. Káva preto mdloby zhoršuje.
Odporúčam vám prečítať si ďalšie moje články o káve. Sú tam veľmi náročné momenty. Každý článok má v spodnej časti stále odkazy. Celkovo je tam asi dvadsať článkov:
Výhody a poškodenie kofeínu
Zvyšuje káva TSH
Vyčerpáva káva nadobličky?
Komentovanie streamu Anchi Baranova s dôrazom na kávu a mlieko
