Chcem schudnúť, ale nejde to! Znie to povedome? Tento krátky obrázkový test bude schopný určiť, z akého dôvodu nemôžete dosiahnuť to, čo chcete.
1. Páčil sa vám obrázok číslo 1? To naznačuje, že váš problém pôvodne z detstva. Rodičia a starí rodičia vás naučili „zabaviť“ všetky problémy a strasti chutnými maškrtami. Nahneval sa? Jedzte koláč! Na začiatok skúste jednoducho nahradiť ťažké, kalorické jedlá ovocím a zeleninou. Spolupráca s psychológom - to pomôže vyriešiť problém globálne.
2. Ak sa vám páčil obrázok číslo 2, dôvod je niekde hlboko. Je pre vás životne dôležité mať niekoho, kto vás ochráni. Podvedome na úrovni zvieracích inštinktov vieme, že čím je šelma masívnejšia, tým je pre ostatných hrôzostrašnejšia. Z tohto dôvodu nemôžete dosiahnuť požadovaný údaj na stupnici. Cítite sa pohodlnejšie s veľkou váhou, ale, bohužiaľ, toto je podvádzanie. Nájdite oporu a ochranu v milovanej osobe a musíte ukáže sa, že schudnúť.
Dôvody, prečo je chudnutie také ťažké / istockphoto.com
3. Výber obrázku číslo 3 naznačuje, že ste veľmi neistý človek. Túžba byť v tieni, ďaleko od ľudí, vám neumožňuje schudnúť. Zdá sa, že ste zarastení brnením, ktoré vás chráni pred zvyškom. Zdá sa vám, že takto nepútate pozornosť. Žiaľ, kým sami problém neurčíte, bude veľmi ťažké presvedčiť vás o opaku. Pozrite sa na situáciu z druhej strany. Človek s priemernou hmotnosťou predsa len púta menej pozornosti ako obézny?
4. Balet si vyberajú tí, ktorí pokulhávajú v zodpovednosti. Analyzujte, často presúvate riešenie problémov na iných alebo nie? S najväčšou pravdepodobnosťou odpoviete kladne. Často hovoríte, že okolnosti vám odpustili. Napríklad ste práve začali držať diétu, keď vás pozvali na hostinu. Vo všeobecnosti pracujte na sile vôle a naučte sa prevziať zodpovednosť za seba a svoje činy.
5. Páčila sa vám gymnastka? Znamená to, že máte málo lásky a vo svojej duši ste veľmi osamelí. A to aj v prípade, že máte vzťah a máte priateľov. Aby ste zaplnili túto prázdnotu, naplňte si žalúdok. Jedlo vám umožňuje cítiť sa plní a necítiť sa opustení. Možno by ste sa mali viac otvoriť svojim blízkym, aby vám pomohli cítiť sa inak?
Tiež vás bude zaujímať:
Test: nakoľko si istý?
Obrázkový kvíz: čo ťa poteší?
Obrazový test: aký je váš účel?
