Garcinia cambogia je teraz veľmi obľúbená, predáva sa ako zázračný liek na chudnutie a potláčanie chuti do jedla.
Pozrime sa, či je to tak.
V Garcinia Cambogia je veľa kyselina hydroxycitrónováktorý je v ľahko stráviteľnej forme. Molekula kyseliny hydroxycitrónovej na bunkovej úrovni (písanie pre pokročilých):
- je silným inhibítorom (supresorom) enzýmu citrát lipázy, ktorý reguluje metabolizmus tukov.
- inhibuje tvorbu acetyl-koenzýmu A, ktorý zase obmedzuje ďalšiu syntézu mastných kyselín a aktivuje ich oxidáciu.
- aktivuje oxidáciu uhľohydrátov v pečeni a tkanivách. Muž šetrí menej tukového tkaniva, sa stáva aktívnejším, pretože sa uvoľňuje viac energie.
- inhibuje syntézu triglyceridov, predovšetkým cholesterolu. Vzhľadom na to, že ich je veľa ľudia s tukovou pečeňou, sa táto vlastnosť stáva neoceniteľnou.
Celkom:
- Kyselina hydroxycitrónová znižuje účinnosť procesov, ktorými sa glykogén (rýchle skladovanie energie) sa zmení na tuk (dlhodobé skladovanie energie)
- Vďaka kyseline hydroxycitrónovej je krv v krvi zachovaná normálna hladina uhľohydrátov, a človek nemá „vlčí hlad“.
- Muž chudne, ale nedochádza k strate síl.
Môžete vyskúšať garciniu, ale majte na pamäti, že u niektorých ľudí nefunguje ani aspirín. Nezabudnite tiež, že lieky by ste mali užívať iba s vodou a po čaji alebo káve musíte dodržať aspoň 30-minútovú prestávku. A nakoniec, najdôležitejšia vec - kupujte doplnky stravy iba od dôveryhodných spoločností, ktoré sú zodpovedné za kvalitu výrobku.
Vaša doktorka Pavlova
Vďaka bobuľám šetríme tuk: ako netučniť na jahodách a čerešniach
Pacient bez operácie schudol 100 kilogramov. Takto to urobil
