Úpal je jednou z fáz tepelného poranenia. Ako inak sa to prejavuje? Ako poskytnúť prvú pomoc pri úpaloch a iných fázach tepelného poranenia
Všetci vieme, že v lete na otvorenom slnku si môžete zarobiť na úpal. Ide o špeciálne poškodenie nervového systému a narušenie mozgu, ku ktorému dochádza v dôsledku dlhodobého pôsobenia priameho slnečného svetla na nekrytú hlavu. Existuje však oveľa zákernejší letný záchvat nazývaný tepelná choroba alebo tepelná trauma. Dokáže predbehnúť človeka aj v tieni, v dusnej miestnosti alebo v aute, ktoré zostalo na slnku. Ako sa prejavuje tepelná choroba? Aké sú štádiá tejto choroby a kedy obeť potrebuje naliehavú lekársku pomoc? Neurológ a psychiater o tom povedali na svojom telegramovom kanáli Alexander Borisychev.
Tepelná choroba je stav, pri ktorom ľudské telo stráca schopnosť vykonávať funkciu termoregulácie. Jednoducho povedané, zabúda, ako sa ochladiť. Koža a vnútorné orgány sa nedokážu vyrovnať s prenosom tepla. V dôsledku toho stúpa telesná teplota, krvotvorný, nervový a muskuloskeletálny systém začína „zle fungovať“. To sa môže stať nielen na ulici v letných horúčavách, ale absolútne na akomkoľvek mieste, kde je horúco, dusno a nedochádza k cirkulácii čerstvého vzduchu. Odborníci tvrdia, že na tepelnú chorobu sa dá zarobiť aj v byte alebo v kúpeľnom dome.
V byte / istockphoto.com sa môžete dokonca zraniť teplom
Každý je ohrozený prehriatím, ale najčastejšie deti a starší ľudia trpia tepelnými chorobami. Prvá - pretože mechanizmus termoregulácie v nich ešte nie je dostatočne vyvinutý. Druhý - pretože s vekom sa schopnosť tela termoregulovať zhoršuje. Nasledujúce faktory okrem toho zvyšujú riziko prehriatia a tepelného poranenia:
- nadváha a obezita
- srdcovo-cievne ochorenia
- poruchy endokrinného systému
- neurologické choroby
- fajčenie
- opilosť
Tepelná choroba má niekoľko odlišných fáz. Keď viete o vlastnostiach každého z nich, môžete ľahko sledovať zmeny vo svojom tele a prijať včasné opatrenia alebo poskytnúť prvú pomoc osobe postihnutej teplom zranenia na ulici.
Fáza 1. Tepelná vyrážka
Ako sa prejavuje: Tepelná vyrážka sa nazýva aj tepelná žihľavka alebo alergie v teple. U detí sa prejavuje ako pichľavé teplo. Vyskytuje sa v dôsledku zablokovania potných potrubí a nahromadenia kvapiek potu na koži. Vyrážka má malú veľkosť, často je sprevádzaná svrbením.
Čo robiť: Tepelná vyrážka sa zvyčajne sama upraví potom, čo sa človek presťahoval do chladnejších oblastí. Niekedy možno budete potrebovať jednu dávku antihistaminík.
Fáza 2. Tepelný edém
Ako sa prejavuje: Najčastejšie sa táto fáza vyskytuje u starších ľudí a prejavuje sa ako opuch končatín. Súčasne je telesná teplota človeka normálna, iba nepohodlie v dôsledku opuchov nôh alebo rúk.
Čo robiť: Príznak zmizne, keď sa človek presunie na chladnejšie miesto. Strieľa dobre opuch dvíhanie nôh a rúk nad líniu tela (v ľahu) alebo dvíhanie rúk nad hlavu. Niekedy môžu byť potrebné kompresné pančuchy.
Fáza 3. Tepelná synkopa
Môže dôjsť k mdlobám z tepla / istockphoto.com
Ako sa prejavuje: Mdloby z tepla sa zvyčajne vyskytujú u ľudí, ktorí sú v horúčave dlhodobo vzpriamení alebo ktorí prudko zmenia polohu tela (napríklad sa zrazu postavia alebo si sadnú). Súčasne sa tiež nezvyšuje telesná teplota.
Čo robiť: Je potrebné položiť obeť (pokiaľ je to možné na chladnejšie miesto), zdvihnúť nohy nad líniu tela a spájkovať bežnou slanou alebo minerálnou zásaditou vodou bez plynu
Fáza 4. Tepelné kŕče
Ako sa prejavuje: V tomto štádiu tepelnej choroby u človeka sú svaly končatín stiesnené. Najčastejšie - lýtkové svaly alebo svaly stehna.
Čo robiť: Ak nie je telesná teplota zvýšená a človek nemá ďalšie nepríjemné príznaky: presuňte sa na chladné miesto, pite slanú vodu, masírujte končatiny. Ak sa v svaloch paží objavia kŕče, zrýchli sa dych a telom prejde nepríjemná „husia koža“ - na normalizáciu stavu je užitočné vykonať dychové cvičenia (napríklad dýchanie vo vaku). Ak súčasne teplota človeka stúpa, má zmysel zavolať záchrannú službu.
Fáza 5. Vyčerpanie z tepla
Ako sa prejavuje: Vyčerpanie z tepla má celý rad nepríjemných symptómov:
- telesná teplota nad 37,5
- rýchle prerušované dýchanie
- búšenie srdca
- vysoký alebo naopak, nízky krvný tlak
- príliš červená alebo naopak bledá pokožka
- slabosť a letargia
- nevoľnosť a závrat
Čo robiť: Pri kombinácii všetkých týchto symptómov musí byť obeť naliehavo premiestnená do chladnejšieho prostredia. Optimálne bude stačiť miestnosť alebo auto s klimatizáciou, v extrémnych prípadoch prirodzený odtieň. Je potrebné z neho odstrániť prebytočný odev, spájkovať ho slanou alebo minerálnou zásaditou vodou bez plynu. Ak telesná teplota neklesne a stav sa stabilizuje, musíte zavolať záchrannú službu.
Fáza 6. Úpal
Ako sa prejavuje: Pri úpale má obeť všetky rovnaké príznaky ako pri vyčerpaní z tepla. K tomu sa pridávajú neuropsychiatrické symptómy: zmätenosť, delírium, halucinácie. V niektorých prípadoch môže telesná teplota stúpnuť až na 40 stupňov, vracanie, inkontinencia moču a stolice. Koža bledne a chladne.
Čo robiť: Ide o smrteľný stav, ktorý si vyžaduje urgentnú hospitalizáciu. Bez poskytnutia lekárskej starostlivosti môže človek ľahko zomrieť, takže musíte okamžite zavolať záchrannú službu.
Tiež vás bude zaujímať:
Úpal: hlavné príznaky a pravidlá prvej pomoci
Známky a príznaky úrazu tepla: 4 pravidlá prvej pomoci
