V teple je dobre pre tých, ktorí sú na dovolenke pri mori alebo rieke. A čo tí, ktorí sú nútení byť v horúcom dusnom meste? Tieto jednoduché, ale účinné životné hacky pomôžu.
1. Studená fľaša na krk
Ak máte pocit, že ste prehriaty, kúpte si súrne studenú fľašu vody. Naneste ho na krk, pod kolená, podpazušie. Efekt chladenia tak pocítite čo najrýchlejšie.
2. Na krk noste „japonský kondicionér“
Iste ste v japonských výtlačkoch, vo filmoch videli, že v horúčavách nosia mnohí Japonci na krku bielu šatku. Jeho tajomstvo je jednoduché - pred nasadením na krk sa vloží do studenej vody a potom sa zaviaže na krk. Keď je suchý, môžete opäť navlhčiť vodou - a „japonský kondicionér“ je pripravený. Tepelná záchrana: 10 potravín s najvyšším obsahom vody
3. Dajte si teplý zelený čaj
V Uzbekistane, jednej z najhorúcejších krajín, sa neustále vozí čaj. To zvyšuje potenie a telo sa lepšie ochladzuje. Zelený čaj má veľa kofeínu, ktorý povzbudí. Ak sa cítite unavení, môžete si do čaju pridať trochu medu.
4. Noste so sebou fľašu s rozprašovačom
Akonáhle máte pocit, že sa stane neznesiteľným, nastriekajte si na tvár, oblečenie, vlasy vodu - okamžite sa budete cítiť lepšie.
5. Studený zábal - pomôcť
Predstavuje malé vrecko granúl. Stačí ho plesnúť - a vychladne. Takéto vrecko je možné aplikovať na krk, hlavu.
6. Myslite na fanúšika
Nie nadarmo bol fanúšik predtým v ženskej kabelke povinným atribútom. Malé, ale diaľkové príslušenstvo výrazne uľahčí váš stav v upchatom mikrobuse.
7. Zmrazte klobúk
Vložte klobúk, čiapku do mrazničky najmenej na pol hodiny. Vzhľad klobúkov sa z toho nezhorší, ale na nejaký čas vám určite dodajú chlad.
Tiež vás bude zaujímať:
Svieža slipy a ľadová šatka: TOP 7 produktov, ktoré vám pomôžu prežiť horúčavy
Tepelná záchrana: 10 potravín s najvyšším obsahom vody
