V snahe o krásu a mladosť, niektoré ženy trávia obrovské množstvo peňazí, a nie si všimol, že jeden z problémov môžu byť vyriešené oveľa jednoduchšie.
Tréner, výživu a majster športu Ekaterina Romanova na svojom blogu pripomenie ženyŽe mladosti a vzhľad závisí od mnohých faktorov.
Ako zástupca spravodlivejší sex jej, spí, ako často šport a relaxáciu v kúpeľoch? Ale venovať pozornosť a mal by byť tiež správne držanie tela, pretože to je kľúčom k krásy, elegancie a ženskosti.Poklesnutá ramená a ohnutý chrbát, pohľad pod nohami - to je nikto budú mať prospech. To je stará žena, bez ohľadu na typ postavy a pleti. Nepomôže v tomto prípade žiadnu plastickú operáciu alebo make-up.
Podľa odborníkov, zhrbená chrbát ovplyvňuje všetky časti nášho tela, dokonca aj obočie do takej polohy tela pádu, a sú vytvorené na horných očných viečok nadbytočných záhybov, pretože chrbtové svaly sú plazivej smerom nahor, a predné - nadol.
Stoop berie silu a zabraňuje myslím, že je preukázané, vedou.Ak je to váš problém, môžete začať s jednoduchými cvikmi (postaviť k múru po dobu 10 minút denne, sledovanie za to, že zadné zostáva plochý) a úpravou životného štýlu (nenesú gravitácie, pri pohľade na zrkadlo).
Budete mať tiež zaujímavé čítanie, Ako sa telo zmení po 40 rokoch?
