Sedavý spôsob života aktívny pred Janet a extrémne hýri chuť viedla k tomu, že Janet Jackson Získal som extra 40 kg po narodení. Silný duch Janet ani zúfalstvo, a pomerne ľahko sa zbaviť ďalších 35 kg. Naučte sa chudnutie tajomstvo hviezdy
Janet Jackson otehotnela a porodila dieťa, prekonal 50 rokov míľnik. V obave o zdravie herečka, jej doktori predpísaný prísny pokoj na lôžku. Po pôrode dieťaťa, Janet sa snažila skryť zadali kg oblečenia. Ale šikovne vybrané dizajnérmi módnych snímok nezachránila situáciu. Úplnosť speváčka bola zrejmá. Aký bol dôvod Len sa spamätať a meniť.
Chudnutie Janet Jackson bol kvôli vybrať ten správny vyváženú stravu, vyvinula jej osobný fitness tréner Paulette Sibliss.
Základom jedálnička rýb a zeleniny sa stali. V tomto prípade sa speváčka nechala odpustkov ako "tenisky", ktorú podľa nej miluje.
Paulette tiež vyvinul systém pre Janet cvičenia a školenia, ktorá jej umožnila rýchlo a ľahko vrátiť k pôvodnej podobe.
bude tiež máte záujem dozvedieť sa o 14 hviezdy Goliivuda, čo sa tiež podarilo dosiahnuť neuveriteľné výsledky v chudnutí.
Fotografie z verejných zdrojov
