30 najlepších spôsobov, ako posilniť svoje puto s dieťaťom: tipy pre všetky vekové kategórie

Psychológovia preukázali, že emočné spojenie s rodičmi je pre dieťa dôležitejšie ako adekvátny spánok a vyvážená výživa. Bez ohľadu na to, ako usilovne je dieťa „kŕmené, umývané a oblečené“, nedostatok kontaktu s blízkym dospelým má na neho deštruktívny vplyv. Deti, ktoré vyrastajú bez pozornosti, vyrastajú plaché a neisté. Preto je také dôležité od narodenia až po „prvé fúzy“ udržiavať so svojimi deťmi silné puto. Tu je niekoľko jednoduchých, ale účinných spôsobov, ako posilniť väzbu medzi dieťaťom a dospelým.

Vždy treba začať od začiatku. Ale aj keď ste niekde „zablúdili“ a máte pocit, že kontakt medzi vami a vašim dieťaťom začal slabnúť, nikdy nie je neskoro „zapojiť sa“ do vzťahu. Hlavná vec je vziať do úvahy vekové vlastnosti dieťaťa a vyberte kľúče, ktoré sú vhodné pre každú vývojovú fázu.

0 až 1

V tomto štádiu sa pripútanie dieťaťa formuje prostredníctvom zmyslov (sluch, zrak, chuť, čuch a hmat). Jeho hlavnou činnosťou je emočná komunikácia s významným dospelým človekom. Je dôležité uspokojiť potrebu komunikácie vo všetkých piatich oblastiach: rozhovor s dieťaťom, niečo mu ukazovať,

krmivo objať ho a všetkými možnými spôsobmi stlačiť, objať a pohladiť.

• vizuálny faktor: hrajte sa na peepers, študujte sa navzájom v zrkadle, pozerajte sa spolu na obrázky (knihy, ulicu), kreslite tak, aby dieťa vyzeralo
• sluchový faktor: opakujte bľabotanie po dieťati, používajte rôzne intonácie, spievajte piesne, čítajte poéziu s výrazom
• faktor chuti: dovoľte jesť z taniera, nakŕmte mamu alebo otca, dojedzte z taniera vášho dieťaťa
• faktor vône: spoločné voňanie kvetov (jedlo, vzduch vonku a v lese), hlučne a s potešením vdychujú vôňu dieťaťa
• dotykový faktor: nekonečné objímanie, masáže, bozkávanie na líca a pupok, spánok alebo spoločné ležanie, spoločné kúpanie vo veľkom kúpeli, hladenie po tvári a hladenie po tvári rukami dieťaťa

1 až 3

V tomto veku dieťa veľmi rád napodobňuje dospelých. Jeho náklonnosť úzko súvisí s podobnosťou s rodičmi, vďaka ktorej sa cíti ako súčasť rodiny. Vedúcou činnosťou dieťaťa je manipulácia s predmetom. Pestujte pripútanosť prostredníctvom spoločných aktivít a spoločných aktivít.

• stretnite sa v obchode (urobte si zoznam produktov s obrázkami, v obchode zaviažte do košíka alebo sa zverte do košíka, prevezte výrobky pri pokladni, zverte so sebou tašku s nákupmi)
• nechajte dieťa, aby si vyskúšalo alebo malo oblečené vlastné oblečenie, kúpilo alebo ušilo Family Look (rovnaké oblečenie pre deti aj dospelých), malo na sebe podobné doplnky (vlásenky, batohy, šatky). Pre dievčatá - umyte s mamou rovnakým mydlom, namažte krémom. Pre chlapcov - robiť domáce práce s otcom (oprava, montáž).
• vymyslite spoločnú vec (napríklad si na parapete upravte malú zeleninovú záhradku a zo semien vypestujte jedlé bylinky alebo kvety)
• vymýšľať konvenčné znaky „iba medzi nami“. Vymysli „naše veľké, veľké tajomstvo“. Spoločne urobte niečo „nevhodné“, napríklad sa schovajte v kúpeľni a pred večerou si dajte cukrík.
• hrajte sa v zrkadle: opakujte, čo vaše dieťa robí. Snažte sa kopírovať nielen činy, ale aj pocity a emócie dieťaťa. Pokúste sa vidieť svet jeho očami.

3 až 5

V tomto veku už dieťa zreteľne oddeľuje seba a svoju matku. Má v bezvedomí túžbu mať pre rodičov zmysel. Každým možným spôsobom hľadá potvrdenie svojej vlastnej dôležitosti v rodine, začína žiarliť, ale zároveň sa učí milovať. Vedúca činnosť - hry na hrdinovktoré kombinujú triedy komunikácie a manipulácie s predmetom.

• poskladať „halabudu“ - domček zo stoličiek, vankúšov, prehozov a iných materiálov po ruke. Schovajte sa tam s dieťaťom od druhého rodiča. Po večeroch sa zahrajte na „schovávačku pod prikrývkou“ a „Nepustím ťa“ (objať dieťa, aby sa dostalo z objatia).
• vziať dieťa do práce. Ak to nie je možné, vezmite si so sebou nejaké dôležité „dospelé“ podnikanie.
• nechaj lyžičku kojiť mamičku. Mama sa dá česať, maľovať, umývať, natierať krémom, umývať si zuby, vyberať oblečenie pre ňu doma alebo na ulicu
• zdieľať s dieťaťom nejaký druh aktivity alebo koníčka (venovať sa spoločne gymnastike, maľovať obrázky podľa čísel, vyrezávať z hliny, jazdiť na bicykloch)
• Nastaviť aspoň niekoľkokrát týždenne Floortime (doslova „hranie sa na zemi“) - pol hodiny času, keď mama alebo otec vypnú telefón a televíziu a úplne patria dieťaťu

5 až 7

Formácia úzkeho emočného kontaktu prichádza do poslednej fázy. Dieťa začne zdieľať svoje myšlienky a tajomstvá, aby bolo ešte bližšie svojim rodičom. Na tejto úrovni pripútanosti sa kladie skúsenosť dôveryhodných blízkych, ktorá sa potom v dospelosti stane oporou. Vedúca činnosť je emocionálna a kognitívna. Dieťa sa učí porozumieť a prijať svoje vlastné emócie a pocity druhých.

• zvážte rodinné fotografie s dieťaťom, ukážte malú mamu a otca. Hľadajte mamu a otca na spoločných fotografiách zo škôlky a školy. Ukážte fotografie, kde je samotné dieťa ešte malé. Rozprávajte o tom, ako na neho čakali, ako sa mal, ako vyrástol a dozrel
• pripraviť spoločné darčeky a prekvapenia pre iného rodiča alebo príbuzných. Spoločne si vyberte a rozhodnite, ktorý darček je pre vás najlepší.
• zverte dieťaťu nejaký „dôležitý obchod“ okolo domu a snažte sa neriadiť jeho realizáciu. Nekritizujte, ak sa niečo deje zle.
• podeľte sa o svoje emócie s dieťaťom, hovorte o udalostiach, ktoré sa stali počas dňa, a o pocitoch, ktoré tieto udalosti spôsobili. Požiadať o radu. Spýtanie sa, ako by sa choval v danej situácii.
• ak sa pokazili, požiadajte dieťa o odpustenie. Vymenujte a vysvetlite negatívne emócie, prečo ste to stratili. Po upokojení všetkých účastníkov je nevyhnutné hovoriť o konflikte.

7 až 11

Úpona je už vytvorená, ale ešte nie je dostatočne silná. V tejto dobe dieťa otvára možnosť ďalších kontaktov - priateľstvo, sympatie, spoločné záujmy s priateľmi. Dieťa začína kompenzovať nedostatok emocionálneho kontaktu s rodičmi „naboku“. Najčastejšie ide o pripútanosť k učiteľovi alebo priateľom. V tomto veku je vedúca činnosť operatívna a technická (súvisí so štúdiom). Takže spoločné vykonávanie domácich úloh môže byť úžasným emocionálnym mostom medzi vami a vašim dieťaťom.

• objímať dieťa tak často, ako mu to dovolí. Podľa odporúčaní psychológov minimálne 8 objatí denne
• ležať s dieťaťom na gauči alebo v posteli. Šteklenie podpätkov, stláčanie, prehrabávanie vlasov a bozkávanie na nos - akýkoľvek hmatový kontakt, kvôli ktorému dieťa nechcú vstať a ísť do svojej izby. Ľahnite si s dieťaťom pred spaním, ak o to požiada.
• zdieľať zamestnanie alebo koníček dieťaťa. Aj keď to bude úplne nestráviteľná počítačová hra alebo zbierka strašidelných kyselkovo sfarbených príšer.
• schvaľovať priateľov dieťaťa. Ak niekoho neschválite, čo najpodrobnejšie vysvetlite, prečo sa vám nepáči. Po vysvetlení sa opýtajte svojho dieťaťa, či akceptuje váš názor.
• nechajte svoje dieťa niečo uvariť na večeru. Nepomáhajte a nelezte špičkami, kým si to sám nevyžiada.

11 až 17

Najťažšie obdobie je testovanie sily. Prevažuje túžba dieťaťa po komunikácii s rovesníkmi. Vo vzťahu k dospelým popieranie a túžba napodobňovať boj v detskej duši. V tejto dobe vystupujú do popredia emočné väzby s priateľmi, preto vedúcou činnosťou sú intímne osobné kontakty. Hlavné je tu nechať ísť včas, ale udržať situáciu pod neviditeľnou kontrolou.

• počúvajte dieťa, keď hovorí, a nie keď na to máte čas. Používajte aktívne počúvanie
• na verejnosti sa vždy postavte na stranu dieťaťa. Aj keď sa mýli, doma sa o tom diskutuje. Pre cudzincov ste ochranou, oporou a kamenným múrom.
• obráťte sa na dieťa s prosbou o pomoc v tých veciach, v ktorých sa dobre orientuje (matematika, počítače, vyhľadávanie informácií, moderné módne trendy)
• požiadajte o radu, ak robíte rozhodnutie, ktoré sa týka celej rodiny (čo variť na večeru, aké tapety lepiť na chodbe, kam ísť v lete odpočívať). Ak vám rada kategoricky nevyhovuje, požiadajte o zdôvodnenie svojho stanoviska.
• vidieť sa a stretnúť dieťa zakaždým, keď niekam odchádza - bozkom, objatím alebo len želaním dobrej prechádzky alebo dobrého dňa

Tiež by vás zaujímalo prečítanie:

Ako znovu získať dôveru dieťaťa

Jednoduché cvičenia pre deti, ktoré sa naučia zvládať emócie

Ako naučiť dieťa dôverovať svojim rodičom: jednoduché tipy