Tehotenstvo je pre ženu zvláštnym obdobím.
Pri nosení dieťaťa by si žena mala ešte pred vykonaním svojich bežných každodenných činností položiť otázku: poškodí to dieťaťu? Nie je potrebné hovoriť o takom extrémnom, aj keď pre mnohých tradičnom rituáli, ako je kúpanie v ľadovej diere.
Verí sa, že ponorenie do Epiphanyovej ľadovej diery dáva zdravie po celý rok, ale je to možné v pozícii ženy?
Krst kúpanie pre tehotné
Lekári dôrazne odporúčajú budúcim matkám, aby sa počas tehotenstva vyhýbali extrémnym veciam a potápanie s ľadovými dierami k nim určite patrí.
Pamätajte, že akýkoľvek šok (fyzicko-emocionálny) môže vyvolať vazospazmus a dokonca aj predčasný pôrod. Okrem toho je telo budúcej matky oslabené, pretože je tiež zodpovedné za malý život v brušku, preto sa zvyšuje riziko zápalových procesov.
Je možné plávať v ľadovej diere pre dojčiacu matku
Počas kŕmenia sa prsník matky stáva veľmi citlivým, musí byť chránený nielen pred údermi a inými fyzickými vplyvmi, ale aj pred podchladením.Podľa odporúčaní lekárov by ženy počas laktácie nemali plávať vo vode, ktorej teplota klesla pod 19 stupňov Celzia.
Pripomeňme
- ako pochopiť, že ste už boli chorí s novým koronavírusom?
- Ako poskytnúť telu dieťaťa vitamíny a vodu: prečo je to dôležité?
- 7 hier, ktoré pripravia vaše dieťa na školskú záťaž.
