Niekedy sa snažíme pomôcť človeku a prejaviť mu nadmerné množstvo súcitu a sympatií, aby sme to nevedeli a vstrebali všetko negatívne, čo od neho pochádza. Je samozrejme dobré, že ste taký skvelý priateľ, ktorý bude vždy počúvať, radiť a pomáhať, ale čo vám ostane? Používajú vás okolie na vyhodenie nahromadenej negativity?
Tu sú pravidlá, ktoré treba dodržiavať, aby neabsorbovali negatívnu energiu ostatných.
Pamätajte: nemôžete potešiť každého
Nesnažte sa potešiť osobu, ktorá s vami nie je spokojná. Toto z vás vytiahne vašu energiu a budete závislí od názorov iných ľudí. Určite sa nájde niekto, koho nemôžete potešiť, a ak sa vám to podarí, opäť sa nájde niekto, kto s vami nie je spokojný. A nemusíte všetci milovať. Niekto ťa má rád, niekto nie. V prvom rade musíte milovať samého seba. Je tiež potrebné pripomenúť, že nemôžete zmeniť každého, takže sa o to ani nepokúšajte. Najlepšie, čo môžete pre seba urobiť, je neabsorbovať všetko, čo pochádza od ľudí.
Nepúšťajte všetkých do svojho života
Nie je potrebné vpustiť do svojho života tých, ktorí môžu zasievať negativitu a negatívnu energiu. Ľudská drzosť, žiaľ, nemá hraníc. Pomôžete raz a oni budú od vás očakávať pomoc znova a znova. A nemusíte sa nikomu plakať. Ak vám je s niekým nepríjemné komunikovať, nekomunikujte. Ak niekoho vo svojom dome nechcete vidieť - nenechajte ho dovnútra. Ak ste neplánovali nikomu pomôcť, nemrhajte energiou. Byť veľkorysý je určite dobré, ale musíte cítiť jemnú hranicu, ktorá môže viesť k tomu, že vás niekto pošliape. Naučte sa povedať ľuďom nie a zostať v harmónii.
Nevadí zlým ľuďom
V živote ich bude veľmi veľa. Nájde sa veľa manipulátorov, ktorí sa vás pokúsia prinútiť robiť to, čo nechcete, a nájdu sa energetickí upíri, ktorí z vás vytiahnu všetku vašu silu. Niektorí ľudia jednoducho odhodia zo seba všetku negativitu, použijú osobu ako obeť a idú ďalej životom. Nevšímajte si takýchto ľudí, choďte okolo, ani sa o nich neobťažujte! Pamätajte, že čokoľvek, čo počujete, aj keď nechcete, môže byť veľmi vyčerpávajúce. Preto sa milujte a brzdte ľudí, keď vám chcú opäť raz vyliať dušu.
Buďte častejšie v prírode
Stačí sa prejsť v lese, nadýchať sa čerstvého vzduchu, relaxovať. Dýchanie v prírode zlepšuje cirkuláciu krvi v tele a zabraňuje absorpcii negatívnej energie zvonka.
Nezabudnite, iba vy ste stopercentne zodpovední za svoje emócie a myšlienky.
To, ako reagujete na určité slová alebo činy ľudí, je výlučne na vašej zodpovednosti. A za zlé zdravie nemusíte nikoho obviňovať. Možno ste zareagovali inak, pretože je vaša vlastná. Pochopte, že nie ste obeťou, takže sa spojte a nezabudnite, že za svoje emócie a činy zodpovedáte iba vy.
Naučiť sa chrániť pred negatívnou energiou pochádzajúcou od ľudí nie je také ľahké, ale to neznamená, že je to jednoducho nemožné. Všetko sa začína jednou dôležitou vecou - sebaláskou, sebaúctou. Zaslúžiš si pokoj, lásku, šťastie. Vy sami ste autorom svojho emočného stavu, iba vy a nikto iný!
Pôvodný článok je uverejnený tu: https://kabluk.me/psihologija/5-vazhnyh-pravil-kotorye-vam-pomogut-zashhititsya-ot-negativnoj-energii.html
