Rodičia môžu výrazne ovplyvniť to, či ich deti konzumujú alkohol.
1. Hovorte o nebezpečenstve alkoholu čo najskôr
Môže to byť tak, keď si prečítate správy, ako boli tínedžeri ovplyvnení alkoholom alebo čímkoľvek iným. Aj keď je vaše dieťa prváčikom, stojí za to s ním diskutovať o škodlivých účinkoch alkoholických nápojov.
2. Odpovedajte na otázky dieťaťa
Dieťa sa opýta, prečo môžu dospelí piť alkohol, ale deti nie. Povedzte nám, ako to je. Že sa dieťa utopí, bude bolieť hlava, bude sa cítiť veľmi zle. Podobne to funguje aj u dospelých, pre tieto negatívne účinky však musia piť viac. A vedia, ako kontrolovať dávku. A skús nepiť kedy
3. Stanovte si jasné očakávania
"Keď sa stanete dospelým, budete sa môcť sami rozhodnúť, či pijete alebo nepijete alkoholické nápoje." Ale teraz sa o teba musím postarať. Pitie alkoholu je v rozpore so zákonom. Okrem toho je to pre vás nebezpečné. Chcem, aby ste sa starali o svoju bezpečnosť a mali lepší život teraz i v budúcnosti. “
4. Povedzte svojmu dieťaťu fakty skôr, ako ich bude potrebovať
Tínedžer by mohol povedať: „Mnoho mojich rovesníkov už vyskúšalo alkohol. Prečo by som mal čakať, kým vyrastiem? “ Čo na to odpovedať? Je to nezákonné. Za pitie alkoholu môžu byť rodičia uväznení. Dieťa sa bude cítiť zle, bude mať zvracanie, závislosť, zhorší sa zdravie srdca a mozgu.
5. Zostaňte otvorení komunikácii
Nehnevajte dieťa na pitie alkoholu (asi to bude sám ľutovať), počkajte, kým samotný rozhovor príde do okamihu vyznievajúcej morálky.
6. Naučte svoje dieťa, neskúšajte ovládať
Naučte svoje dieťa správne reagovať, ak ochorie na alkohol alebo niekto v jeho blízkosti. Vysvetlite, že dospelí, ktorí veľa pijú, prichádzajú o veľa príležitostí a zdravie. Že nemôžete jazdiť v aute s opitým vodičom, nemôžete piť pre spoločnosť, ak sa vám nechce.7. Vymyslite so svojím dieťaťom stratégie riešenia rôznych situácií
Väčšina tínedžerských večierkov je opitých. Je lepšie vopred s dieťaťom prediskutovať, čo bude robiť, koľko piť alebo ako piť, ak je pod tlakom. A v akom okamihu je čas ísť domov.
8. Choďte príkladom zdravého životného štýlu
Ak dieťa pravidelne vidí svojich rodičov, ako pijú alkohol, bude malá pravdepodobnosť, že ho ochránia pred rovnakým správaním.
Tiež by vás zaujímalo prečítať si:
- Ako správne rozprávať s deťmi o zlých návykoch
- Ako správne hovoriť s dieťaťom o hygiene
- Ako si vybrať správny parfum pre tínedžera
