V akom veku môžu byť deťom podávané paradajky

Kedy môžete dať paradajku dieťaťu

Paradajky poskytujú telu veľké výhody, ale je nebezpečné zavádzať ich do detskej výživy príliš skoro. Odborníci odporúčajú pokúsiť sa dať dieťaťu paradajky po 2 rokoch, pretože dieťa môže mať alergiu a žalúdok by sa mal prispôsobiť takémuto ťažkému produktu.

• Začnite paradajkovou šťavou 

Paradajková šťava sa predáva v obchodoch s detskou výživou. Je dôležité začať s čistými výrobkami, ktoré neobsahujú žiadne nečistoty.

Ani šťava by sa nemala podávať dieťaťu do 8 mesiacov.

• Dajte plátok lúpanej paradajky

Zavádzanie paradajok, ako každého iného produktu, do jedálnička dieťaťa by malo byť pomalé, začnite malým kúskom bez šupky.

Faktom je, že škodlivé chemikálie používané pri pestovaní môžu zostať na povrchu zeleniny.

Predtým, ako dáte dieťaťu zeleninu, zalejte ho vriacou vodou.

• Ešte raz o množstve

Pre dieťa od 1 do 3 rokov bude stačiť 200 gramov paradajok denne, po 3 rokoch až do dosiahnutia 6 rokov ich môžete dať až 500.

• Nepoužívajte skoré paradajky

Ranné paradajky môžu obsahovať dusičnany, jed pre organizmus dieťaťa; dôrazne sa neodporúča používať ich na kŕmenie dieťaťa.

Pripomeňme

• doplnkové jedlá: je včerajšie jedlo vhodné pre dieťa?
• Koľko čokolády môžete zjesť naraz bez ujmy?
• čo uvariť pre školákov s čokoládou na raňajky?