Hviezdne matky vyvíjajú stravu už mnoho rokov, berúc do úvahy vlastnosti ich tela.
Beyoncé chudne iba za 22 dní
To je podstata 22-dennej diéty populárneho umelca. Počas tohto obdobia Beyonce jedáva iba rastlinné jedlá. Treba poznamenať, že to nie je také ľahké, ako sa na prvý pohľad zdá. A neodporúča sa používať ho pre pôrodné alebo dojčiace ženy.
Victoria Beckham dodáva telu energiu alkalickou stravou
Victoria Beckham nielenže chudne, ale sa aj dáva do poriadku imunitný systém.
Zásaditá strava je navrhnutá na udržanie určitej úrovne pH v tele. Obmedzuje, ak nie úplne, znižuje spotrebu rastlinných a mliečnych výrobkov, kávy, cukru, orechov a dokonca aj rýb. Ale vajcia, mandle, zemiaky a zelenina sa dajú jesť v akomkoľvek množstve. Tento reštart pomáha posilniť imunita a vylepšiť pamäť.
Nezvyčajná diéta Megan Fox
Ďalšia slávna mama má veľmi zaujímavý režim, vďaka ktorému dostane svoje telo do formy. Počas mesiaca zje 5 druhov jedál, z ktorých pripravuje raňajky, obed a večeru. Sú to tekutiny, tuky, bielkoviny, vláknina a komplexné sacharidy. Po dobu 6 dní sa modelka stravuje podľa takéhoto systému a na 7. deň robí skutočné hody a zje všetko, po čom jej srdce túži.
Bude vás zaujímať:
- hviezdne mamičky, ktoré neustále vozia svojich susedov;
- matky celebrít, ktoré zarábajú najviac na Instagrame;
- 5 hollywoodskych mamičiek, ktorých tehotenstvo stálo túto rolu.
