Vymyslíte si milión výhovoriek, len aby ste nechodili do posilňovne? Prečítaj toto!
Adriana Lima
Brazílska supermodelka, známa predovšetkým ako jedna z anjelikov Victoria's Secret, ako aj tvár reklamnej kozmetickej spoločnosti Maybelline, matka 2 detí.
Pre mňa je ideálnym tréningom ten, na ktorý sa zo mňa v krupobití vyleje pot, veľmi rád vydám zo seba maximum. Preto mám najradšej kardio. Veľa behám - milujem behanie v New Yorku, skákanie cez švihadlo a niekedy aj box.
Adriana Lima / gettyimages.co.uk
Gisele Bundchen
Brazílska supermodelka a herečka, matka 2 detí.
Vždy som bol vyšportovaný človek. Telo je pre mňa chrám, ktorý potrebuje pohyb. Šport je to, čo ma núti žiť.
Gisele Bündchen / gettyimages.co.uk
Talianska herečka a speváčka, matka 2 detí.
Cvičenie vás robí ladnejším. Keď pravidelne cvičíte cviky, kráčate hrdo a plynulo - akoby bola celá ulica vaša.
Sophia Loren / gettyimages.co.uk
Doutzen Croesus
Holandská supermodelka a herečka frízskeho pôvodu, matka 2 detí.
Beriem hodiny Ballet Beautiful (fitnes s baletnými prvkami). Tieto činnosti okrem iného rozvíjajú milosť a ženskosť - presne to, čo mi v mladosti chýbalo. Je to tiež skvelý spôsob, ako udržiavať správne držanie tela.
Doutzen Croesus / gettyimages.co.uk
Americká televízna hviezda reality show, herečka, modelka, matka 4 detí.
Určite je dôležité pravidelne cvičiť a byť v najlepšej kondícii, akú môžete dosiahnuť, nezabudnite však, že na to, aby ste boli najatraktívnejšia, nemusíte byť najtenšie dievča v spoločnosti. Buďte si istí a budete svietiť.
Kim Kardashian / gettyimages.co.uk
Bude vás zaujímať koľko zarábajú najúspešnejšie mamičky v Hollywoode
