10 návykov šťastnej ženy

1. Vybrať priatelia múdro, pretože ťa ovplyvňujú!

2. Vyriešte svoje problémy včas, nebojte sa, ale konajte okamžite.

3. Nesťažujte sa, hľadajte pozitívne veci aj v malých veciach a premeňte sa na zdroj pozitívnych emócií pre seba aj pre ostatných!

4. Doprajte svoj čas dôstojným ľuďom.

5. Nemysli na názory iných ľudí, ktoré pre teba nič neznamenajú.

6. Úsmev! Šťastní a sebavedomí ľudia majú úprimný úsmev! Signalizujete ostatným, že bude všetko v poriadku.

7. Prijmite svoje chyby.

Čo je to s nimi? Každý má svoje nevýhody, ale iba málokto si na ne zvykne a začne chápať, že to nie je dôvod na to, aby sa cítil horšie.

8. Doprajte si dostatok spánku. Oddych nám dodáva potrebnú silu, emočnú rezervu a ochranu pred stresom, zvyšuje produktivitu a náladu.

9. Nechajte si čas pre seba! Iba tak sa môžete cítiť 100% šťastní, život neplynie.

10. Odmietnite, ak nechcete alebo nemáte záujem. Naučiť sa povedať nie vám zabezpečí, že váš čas bude efektívny a bez stresu.

Tiež by vás zaujímalo prečítať si 7 vecí, ktoré musíte urobiť, aby ste boli šťastní