Je prirodzenou potrebou byť z času na čas sám. Ak sa však cítite osamelo, môže to byť nezdravé.
Posledný výskum vedcov v Londýne ukázal, že jedinci sú viac ohrození cukrovka. Navyše sa to týka iba tých, ktorí sa necítia dobre sami, a nie tých, ktorí sú s takouto „izoláciou“ skutočne úplne spokojní.
Vedci študovali údaje o 4 tis. ľudia nad 50 rokov, ktorí okrem iného v určitom rozsahu hodnotili, ako sa cítia osamelí. Zistenia boli neočakávané: u tých, ktorí hodnotili svoju osamelosť na nadpriemernej škále, bola o 40% vyššia pravdepodobnosť vzniku cukrovky.
Navyše tento vzťah zostal dokonca upravený podľa životného štýlu a zlých návykov.
Podľa vedcov osamelosť - teda neplnenie sociálnych potrieb - ženie telo do takého stresu, ktorý časom zvyšuje riziko vzniku cukrovky.Osamelosťou vedci mysleli na pocit, že človek zažíva, keď nie sú uspokojené jeho sociálne potreby. Veria, že ovplyvňuje systémy na reguláciu stresu v tele, čo časom zvyšuje riziko cukrovky.
Tiež by vás zaujímalo prečítať si:
- Skoré príznaky cukrovky, ktoré zostávajú nepovšimnuté
- Ako sa vyhnúť skorým príznakom cukrovky
- Ako dva týždne bez cukru môžu zmeniť váš mozog a telo
