Ako zistiť svoju náchylnosť na cukrovku za 10 sekúnd

click fraud protection

Vedci prišli s metodikou na stanovenie sklonu k cukrovke podávaním rúk.

Počas 10 rokov monitorovala medzinárodná skupina vedcov 800 mužov a žien s významnými obézny.

Z času na čas boli požiadaní, aby podstúpili štúdiu na meranie sily ruky, jednoduchými slovami, ako ťažko môže človek stlačiť určitý predmet dlaňou. Takéto merania sa robia pomocou prístroja nazývaného dynamometer.

Normálne by mal byť indikátor sily ruky ženy, ak sa vydelí hmotnosťou, rovný 0,49 kg.

Ak je to menej ako jedna desatina, potom sa sklon k cukrovke zvyšuje o 50%.

Pre mužov je optimálny indikátor sily 0,68 kg.

S prístrojom je možné vykonávať výskum aj doma. Lekári v každom prípade odporúčajú sledovať silu v rukách a urobiť krvný test na cukor, ak ste obézni a vaše ruky sú znateľne slabšie.

Pripomeňme

  • ako pochopiť, že ste už boli chorí s novým koronavírusom?
  • Ako poskytnúť telu dieťaťa vitamíny a vodu: prečo je to dôležité?
  • 7 hier, ktoré pripravia vaše dieťa na školskú záťaž.
Instagram story viewer