Častejšie sa usmievajte, verte v to najlepšie a nezabudnite snívať. Zlepšíte teda nielen svoje náladu, ale tiež pomôžte svojmu kardiovaskulárnemu systému pracovať skvele!
Závery vedcov vychádzajú z experimentu, ktorý trval niekoľko rokov. Počas tejto doby analyzovali stav srdca a krvných ciev u 5 tisíc ľudí. ľudia, ktorí sa považovali buď za pesimistov alebo optimistov.
Vedci navyše zohľadnili prítomnosť komorbidít, telesnej hmotnosti, zlých návykov a ďalších faktorov ovplyvňujúcich zdravie srdca.Podarilo sa nám zistiť, že ľudia, ktorí majú pozitívny vzťah k životu a považujú sa za optimistov, o 50 a 75% sa častejšie vyznačujú dobrým a vynikajúcim zdravím kardiovaskulárneho systému (dokonca aj v dospelosti) Vek).
Pozitívne myslenie tiež udržiavalo týchto ľudí od zlých návykov a stimulovaného pohybu!
Pripomeňme
- NIVEA Universal Cream: cenovo dostupný produkt pre celú rodinu.
- Ako udržiavať vzťah po narodení dieťaťa.
- 5 neočakávaných liekov na toxikózu počas tehotenstva
