5 dôvodov, prečo prestať piť počas pandémie koronavírusu

click fraud protection

Neexistuje žiadna vnútorná dezinfekcia alkoholom, alkohol iba znižuje odolnosť tela voči vírusom.

Alkohol je antidepresívum 

Po okuliare víno sa naša nálada zlepšuje, ale účinok je dočasný. Je dokázané, že u pijanov je pravdepodobnejšie, že upadnú do depresívneho stavu ako u ľudí, ktorí pomocou alkoholu neuniknú z reality.

Alkohol nám zhoršuje spánok

Ani jedna dávka alkoholu v noci nezanechá nič z vašich nádejí na kvalitný spánok.

Alkoholické nápoje skracujú čas hlbokého spánku, ktorý je veľmi dôležitý pre „reštartovanie“ mozgu aj tela, ráno sa cítime unavení.

Znížená koncentrácia pozornosti

Človek schopný opilstvo ťažko si bude myslieť, že počas pandémie je nemožné dotknúť sa vašej tváre a umývanie rúk by malo byť pravidelné a dôkladné.

Alkohol bráni telu pracovať

Namiesto boja proti vírusom musí telo vyplavovať toxické zlúčeniny alkoholu cez pečeň.

Alkohol nás núti priberať

Možno ste si všimli, že alkohol vážne stimuluje našu chuť do jedla a núti nás jesť viac nezdravého jedla.

Nadmerná hmotnosť zostáva faktorom pri vývoji kardiovaskulárnych chorôb.

instagram viewer

Pripomeňme

  • Ako zabezpečiť svojmu dieťaťu vitamíny a vodu: musíte to vedieť.
  • ako sa koronavírus líši od bežného zápalu pľúc: dôležité nuansy.
  • ako rozpoznať zápal pľúc v dôsledku koronavírusu?
Instagram story viewer