Pre ľudských emócií: pocity, kde žijú a aké choroby, ktoré sú spojené

Pravdepodobne ste počuli, že všetky choroby nervov? To nie je prázdna fráza. Keď prežívame negatívne emócie a nenechajte ich von, oni sú "prilepené" v určitej oblasti tela. Hromadiace sa emócie v tele vyvolať ochorenie.

Kde "Live" emócie?

Bez ohľadu na národnosť, všetci ľudia zažiť rovnaké emócie. To bolo potvrdené mnohých štúdií. Ak je pocit lásky zažíva teplo pre telo, v čase odporu - knedlík v krku a stisla mu hrudník, keď sa obávajú, a depresia, človek emocionálne "mŕtvy". Samozrejme, niektorí ľudia zažívajú silné emócie, iné - viac ako chladné, ale "živé" pocit vôbec na rovnakých miestach.

Vedci vykonal experiment. Sú podporované ľudia majú rôzne emócie. A potom zmeral zmeny v tele. Na základe experimentu, oni vytvorili mapu emócií.

Hovorilo sa tomu "teplotný mapa emócií," aj keď nie nevyhnutne emócie spôsobili oteplenie do príslušného sektoru. Aspoň, že meranie teploty nevykazujú. To by mohlo byť squeeze, brnenie, chlad a ďalšie vnemy. V skutočnosti sú studené farby na mape, ako je čierna, modrá, modrá - ukázal najnižšiu aktivitu a teplé: žltá, oranžová, červená - najvyššia.

Keď sa pozriete na mapu emócií, je zrejmé, že šťastný človek "light" v hnevu - že najaktívnejší ruky, pretože chcú, aby kňučanie, depresii, že je citovo zničená.

Negatívne emócie v tele

Sme nebojí ukázať pozitívne emócie. Radosti, lásky, šťastia - je to tak krásne. Negatívne emócie sú prevzaté k potlačeniu, často ľudia majú strach z vlastných pocitov a nie nechať ísť. Ak nemáte "vybiť" emócie "prilepený" v tele. To spôsobí, že psychosomatické príznaky a potom skutočné ochorenia. Napríklad ublížiť, cítite nepríjemný pocit na hrudi a mierne stlačenie. Nemusíte hovoriť o svojich pocitoch s ostatnými, zášť buduje, zvyšuje bolesť na hrudi. Na nejakom mieste, môže štipka hrudnej chrbtice - kvôli psychosomatické ochorenia sa stáva skutočné, budete potrebovať pomoc chiropraktik.

Keď sme obmedzení vo zmysloch

Ak ste neustále potláčať svoje pocity, potom:

• zarábajú neurózy a psychosomatické ťažkosti;
• ohrozená imunitný systém a začne bolieť;
• Stratíte vitality;
• konfliktom nie s tými;
• zhorší sebavedomie;
• pobyt v emocionálny vývoj.

Ako vyjadriť emócie?

Ale to, čo je potrebné urobiť? Nehádžte rovnaké päsťami počas hnevu. Nikto hovorí, že emócie treba tento samý druhý výjazd, akonáhle ste to zažili. Je potrebné správne vylúči z tela.

Ak ste sa hromadili hnev, potom je potrebné ísť do posilňovne, beh, bití vankúše - dať priechod emóciám. Ak máte knedľu v krku na urážku, je nutné, aby jeho rev - môžete to urobiť v karaoke alebo revať v lese. Dobre pomáha aktivačného mozgu, ktoré sú zodpovedné za pozitívne emócie: pravákov - vľavo, ľavou rukou - právo. Pravé hander môžete zahrať šach alebo akékoľvek logické hry a ľavák je lepšie spievať, tancovať a kresliť.

Ďalšie dobré cvičenie, ktorá nemá "uviaznu" emócie v tele - robiť grimasy. Príďte sa k zrkadlu a uškrnul sa po dobu 3 minút. Každý deň robí toto cvičenie, budete mať svoju emocionálne a fyzické zdravie.

bude tiež vás bude zaujímať vedieť, chudobná vízie závisí na znamenie zverokruhu: nečakané zistenie vedcov.