Mnoho rodičov je odhodlaných dieťa temperovať, ale rýchlo sa vzdajú tejto myšlienky pod tlakom príbuzných a mýtov o tomto procese.
1. Kalenie zahŕňa ľadovú vodu a plávanie v ľadovej diere
Otužovanie je v skutočnosti iba adekvátny vzťah k termoregulácii a oblečeniu dieťaťa. Aj najmenšie deti pochopia, či je im teplo alebo zima. Úlohou rodičov nie je zabaliť sa na maximum a nebyť iniciatívny („Je vám zima, pretože som to povedal“), ale naučiť dieťa správne cítiť svoje telo,
Vytvrdzovanie neznamená posielanie dieťaťa na zimu bez vonkajšieho oblečenia alebo ponorenie do ľadovej diery. Nemá to nič spoločné so zdravím. Otužovanie by tiež nemalo byť násilné: ak dieťa neprijme vyliatie studenej vody, nemôžete ju uložiť. Na vytvrdnutie stačí niektoré výrobky z chladničky neohrievať - rovnaké jogurty napríklad pravidelne vetrajú miestnosť, vytvárajú požadovanú úroveň teploty a vlhkosti vzduchu bez prehrievania.
2. Bez čiapky dieťa určite ochorie
Môže byť chorý z vystavenia vírusom alebo baktériám, nie z chodenia bez čiapky, keď mu nie je skutočne zima. A ani z toho sa neobjaví zápal mozgových blán. Aby bolo dieťa chránené pred nebezpečnými infekciami, musí byť očkované. A čo viac, nedávajte dieťaťu čiapku, ak vám vonkajšia teplota dovoľuje pohodlne sa bez nej zaobísť.3. Dieťa bude sfúknuté z prievanu a klimatizácie
Dieťa môže skôr ochorieť na hrdlo, kašeľ a upchatie nosa zo skutočnosti, že klimatizácia vysušuje vzduch (alebo v ňom filter), ako napríklad v zime otvorené okno. Preto musíte pravidelne pokračovať v vetraní, ale tiež používať zvlhčovač vzduchu.
Dospelí môžu skutočne „fúkať“ z okna alebo klimatizácie - ale len preto, že sa pred tým celý život skrývajú a nie sú zvyknutí na také prúdenie vzduchu. Lekári však neodporúčajú, aby si niekto sadol priamo pod studený prúd klimatizácie.
4. Dievčatá nesmú sedieť na chlade
Opäť platí, že zápal príveskov alebo cystitída nevznikajú z ničoho nič len kvôli krátkej sukni alebo sedia na studenej podlahe, môžu sa vyskytnúť v dôsledku infekcií na pozadí silne oslabených imunita.5. Radšej dieťa pre prípad tepla oblečte
Ak sa mobilné dieťa potí v chlade, je oveľa pravdepodobnejšie, že ochorie. Pri výbere oblečenia je preto dôležité vziať do úvahy, ako sa dieťa správa na ulici: aktívne sa hýbať alebo ticho sedieť. A ak vám na ulici povie, že je mu horúco, potom vám musí byť umožnené trochu sa „odreagovať“.
Tiež by vás zaujímalo prečítať si:
- Známky, že dieťa musí navštíviť urológ
- Najčastejšie otázky a odpovede pediatra
- Ruky a nohy neustále mrznú: čo robiť
