Je pre deti možné mandarínky

Jasne oranžové plody sú už v predaji takmer vo všetkých maloobchodných predajniach a deti čoraz častejšie žiadajú svojich rodičov o kúpu mandarínky. Citrusové plody sú veľmi zdravým dezertom!

Prečo je mandarínka užitočná?

Deťom sa páči, pretože je sladký, dospelí ho dávajú deťom bez obáv, pretože obsahuje iba 10,5% cukru a veľa (C, B1, B2, provitamín A) vitamínov. Okrem toho mandarínka obsahuje pektínové látky a dôležité minerálne soli. Z mandarínky si môžete pripraviť sladký džús.

Kto by nemal jesť mandarínky

1. Deti, ktoré majú problémy s gastrointestinálnym traktom, by mali ovocie úplne opustiť. Faktom je, že mandarínky obsahujú pomerne veľké množstvo kyseliny, negatívne ovplyvňujú gastrointestinálny trakt, môžu vyvolať exacerbáciu chronickej kolitídy, gastritídy a peptického vredu.

Pozor! Ak dieťa trpí jedným z týchto ochorení, malo by sa vyhnúť všetkým citrusovým plodom.

2. Rodičia by mali byť pri podávaní mandarínok deťom náchylným na alergie opatrní. Citrusové plody sa považujú za veľmi veľký alergén, môžu kedykoľvek vyvolať reakciu, aj keď predtým bolo všetko normálne.

• Mandarínky niekedy provokujú žihľavku, kožné vyrážky a v závažných prípadoch až anafylaktický šok.

Samostatne si všimneme, že odborníci neodporúčajú používať mandarínky v posledných fázach tehotenstva, ako aj počas dojčenia (opäť kvôli alergénom, ktoré sa dostávajú do mlieka).

Pripomeňme

• Americkí epidemiológovia uviedli, či maska ​​chráni pred vírusom.
• Kedy budú školy umiestnené do karantény na Ukrajine?
• nebudú žiadne dvojité prázdniny: urobilo vyhlásenie ministerstvo školstva a vedy.