Najnepriaznivejšou kombináciou boli vajcia s rybami.
Odborníci na výživu pripomínajú, že niektoré jedlá nie je možné navzájom kombinovať, aby sa neohrozili zdravie žalúdok.
Ryby
Vajcia obsahujú látky, ktoré úplne neutralizujú niektoré vitamíny a živiny z morských plodov.Ryža
Ľudia, ktorí majú citlivý tráviaci systém, by mali byť s touto kombináciou jedál opatrní. Niekto s radosťou kombinuje vajcia s ryžou, zatiaľ čo niekto má po takomto jedle problémy, ide o výlučne individuálnu (možnú) reakciu tela.
Zemiaky
Potraviny v tomto páre si navzájom bránia v asimilácii, napríklad zemiaky obsahujú minerály, ktoré bránia vstrebávaniu železa a vápniku z vajíčka. Okrem toho môžu zemiaky vyvolať poruchu fungovania gastrointestinálneho traktu.Mlieko
Nakoniec vajíčko neumývajte mliekom ani inými mliečnymi nápojmi. Špecifikom mlieka je, že je lepšie ho konzumovať oddelene od iných potravín. Takto získate maximum užitočných látok z produktu.
Pripomeňme
- TOP 5 chýb, ktoré robia rodičia, kvôli ktorým deti vyrastajú chudobné
- Čo si deti myslia o uzavretí manželstva: vtipné citáty pre deti
- Príčiny zápchy u detí: ako pomôcť dieťaťu kakať
