Káva
A dokonca s mliekom! Faktom je, že silná káva vyvoláva zadržiavanie tekutín v tele. V tejto súvislosti môžete pozorovať nielen celulitídu, ale uvažovať aj o opuchoch na tvári a na celom tele. Zbaviť sa toho je jednoduché - znížte denný príjem na jednu šálku denne.
Soľ
Nie je možné úplne vylúčiť soľ z tela. Znížiť jeho spotrebu je však viac ako. Aby ste to dosiahli, musíte úplne opustiť slané jedlá.Alkohol
Alkohol je silný prostriedok na zadržiavanie tekutín. Zmes cukru a alkoholu nikdy nebola pre nikoho dobrá. Preto, ak nechcete vidieť na stehnách pomarančovú kôru, vzdajte sa silného alkoholu a na večeru sa obmedzte na pohár vína.
Múka
Výrobky z múky sú škodlivé z mnohých dôvodov. Jedným z nich je celulitída. Všetko je také ľahké ako lusknutie hrušiek. Vymeňte pekáreň za aspoň prírodné sladkosti - sušené ovocie a čerstvé ovocie.
Pripomeňme
- TOP 4 jasné známky toho, že máte problémy so spánkom
- TOP 5 potravín na zníženie zlého cholesterolu