Chystáte sa k moru, ale obávate sa o dĺžku svojho opálenia? Nestojí to za to - máme riešenie.
Na predĺženie životnosti opaľovanie, musíme sa riadiť iba niekoľkými jednoduchými pravidlami.
Posilnite svoj imunitný systém
Pamätajte: úpal je predovšetkým spálenie kože. Ale produkcia melatonínu ho môže zvýšiť. Preto je najlepšie v lete posilniť imunitný systém. Najlepšie je piť sériu vitamínov, ktorá bude pozostávať z vitamínov C a E. Vďaka nim šetríte bielkovinu, ktorá chráni pokožku pred popáleninami.
Peeling
Chcete predĺžiť životnosť tela? Vyčistite si pokožku. Prvým krokom je očistenie od mŕtvych buniek. K tomu pomôže peeling. Vďaka nemu UV lúče nebudú schopné preniknúť hlboko do pokožky. Najlepšie je urobiť to týždeň pred cestou.Masky
Svoju tvár môžete chrániť a súčasne pripraviť na spálenie tým, že pokožku nasýtite rôznymi stopovými prvkami. Musí byť tiež navlhčený. Na tieto procedúry sa dokonale hodia suché riasy alebo levanduľový olej.
Hlavné malé životné hacky
- Pred opaľovaním sa vyhnite konzumácii kávy, pretože je pre ňu škodlivá.
- Najlepšie na tom je, že opálenie môže ležať na pokožke, ak si predtým dáte broskyňu alebo mrkvu.
- Aby ste sa vyhli stareckým škvrnám, nepoužívajte na pláži parfumy.
Pripomeňme
- Ako prinavrátiť nechtom krásu: účinné tipy
- Aké kozmetické procedúry sú kontraindikované pre tehotné ženy
- Krásne gratulácie k svadobnému dňu
