Jahodový jogurtový koláč je skvelým letným dezertom do každej domácnosti.
Jahodový jogurt koláč ľahko sa vyrába doma. A zároveň jej textúra a nedostatok kalórií navyše pomôžu udržať vašu postavu v poriadku a toto leto príliš nepribrať.
Budete potrebovať:
- Čerstvé jahody - 0,5 kg
- Jahodový jogurt - 1 l
- Fitness sušienky - 500 g
- Mlieko - 180-200 ml
- Želatína - 30 g
- Čerstvá mäta - 1-2 vetvičky
Metóda varenia:
- Jahody umyjeme a zbavíme ich chvostov.
- Rozdrvte cookies na drvinu akýmkoľvek spôsobom.
- Zalejeme želatínu vodou a odložíme nabobtnať.
- Pridajte mlieko do sušienok.
- Miešajte dohladka, kým hmota nezíska konzistenciu cesta.
- Na spodok formulára dajte hmotu sušienok a mlieka a rozložte ho po formulári.
- Vložte jahody na vrch sušienok.
- Želatínu dajte na oheň, aby sa rozpustila.
- Nalejte jogurt do samostatnej nádoby a pridajte do nej želatínu.
- Nalejte jahody jogurtovým želé.
- Jahodový jogurtový koláč dajte na 6 hodín do chladničky.
Dôležité
Želatínu nemusíte ohrievať pri varení. To ohrozí jeho výživovú hodnotu a tiež zabráni normálnemu zahusteniu koláča.
Pripomeňme
- Recept na čerešňovú marshmallow krok za krokom: jedzte a chudnite
- Recept na bobuľové želé krok za krokom: varíme za 10 minút
- Jogurtové palacinky: recept na zdravé raňajky pre celú rodinu
