Otec môže: Možnosti rýchlych raňajok pre deti

Hostiteľ „Kohannya na vizhivannya“ (Nový kanál) vie, aké dôležité je pre človeka vedieť variť.

Oleg Kenzov má z prvého manželstva dcéru Evelinu. Dieťatko často vezme na víkendovú návštevu a urobí mu radosť zdravými raňajkami, ktoré strávi varením najviac 15 minút. Ak ste príliš leniví na to, aby ste si ráno uvarili zložité jedlá, nechajte si tieto recepty pre seba.

Tvarohová omeleta

Budete potrebovať: pol pohára mlieka, 2-3 vajcia, 100 g tvarohu.

Tvaroh roztlačíme vidličkou, aby neboli veľké hrudky. Tam rozšľahajte vajcia a všetko rozmixujte dohladka. Prilejeme mlieko, trochu posolíme a znova premiešame. Predhriatú panvicu vymastíme olejom a nalejeme do nej omeletu. Dá sa vyprážať na masle aj na rastlinnom oleji. Ale na krémovom to vyjde chutnejšie. Omeleta sa varí na miernom ohni, zakryje sa pokrievkou.

Tvarohové sendviče

Budete potrebovať: bochník alebo akýkoľvek iný chlieb podľa chuti, tvaroh, 50 g studenej vody, petržlen, zelená cibuľa.

Tvaroh roztlačíme vidličkou, zalejeme trochou vody a všetko premiešame. Nakrájajte petržlenovú vňať a zelenú cibuľu. Nalejte bylinky do tvarohu a znova premiešajte. Dochutíme soľou. Natrieme ho na chlieb a podávame s ranným čajom.

Ovocný šalát

Budete potrebovať: banány, jablká, jahody a akékoľvek iné bobule bez semien, citrónová šťava, tvaroh.

Vybrané ovocie nakrájajte na kocky. Aby jablko a banán nestmavli, posypte ich citrónovou šťavou. Malé bobule je možné pridať celé, veľké jahody je najlepšie nakrájať na niekoľko kusov. Šalát ochutíme sladkým tvarohom a podávame.

Rozkošnými raňajkami musíte rozmaznávať nielen deti, ale aj svoju spriaznenú dušu. Takpovediac zabrániť kríze vo vzťahoch. Ak na nich napokon nepracujete, premenia sa na skutočný extrémny test, takmer rovnaký ako v prípade „Kohannya for vijivannya“. Realitná premiéra je táto jeseň na Novom kanáli.

Pripomeňme

• recept na domácu vyprážanú zmrzlinu.
• výrobky odporúčané na raňajky pre pacientov s hypertenziou.
• recept na vynikajúcich mletých ježkov.