Recept na marhuľovú zmrzlinu: ako si vyrobiť doma

Je dôležité si uvedomiť, že výhody napr zmrzlina spočíva predovšetkým v jeho nízkom obsahu kalórií. Marhuľová zmrzlina obsahuje minimálne množstvo cukru, čo pomôže chudnúcim dievčatám zostať štíhlymi aj po pravidelnej konzumácii dezertov.

Zloženie:

• Marhule - 500 g
• Citrónová šťava - 1 kus
• Cukor - 50 g
• Krém - 300 ml 
  

Metóda varenia:

1. Marhule vložte do hrnca.
2. Pridajte citrónovú šťavu a cukor.
3. Na miernom ohni privedieme k varu.
4. Varte ingrediencie až 10 minút, kým marhule nebudú jemné.
5. Ochlaďte hmotu
6. Nakrájajte ho cez mixér.
7. Marhuľové pyré spojíme so šľahačkou.
8. Vložte do nádoby na potraviny a vložte na 5 hodín do mrazničky.
9. Zmiešajte zmrzlinu každú hodinu do hladka.
10. Dobrú chuť.

Malý životný hack: zmrzlina bude chutnejšia a šťavnatejšia s vyšším obsahom tuku v smotane.

Pripomeňme

• Čo variť pri diéte na chudnutie: banánová zmrzlina
• Recept na domácu vyprážanú zmrzlinu
• TOP-3 recepty na najchutnejšiu zmrzlinu