Tvár
Počas dňa sa dotýkame našej tváre viac ako 20-krát za hodinu. Dobre vieme, že ich máme obrovské množstvo mikróby a tukových častíc, ale stále v tom pokračujte.
Oči
Oči - veľmi citlivé a dotýkajúce sa ich, môžeme zaviesť nielen mikróby, ale nechať aj mikročastice nečistôt, ktoré môžu spôsobiť podráždenie až škrabance na rohovke.
Najlepšie je umyť si ruky predtým, ako si oči pretriete.
Nos
Počas chladnej sezóny je obzvlášť nebezpečné dotýkať sa nosa. To môže zaviesť škodlivé baktérie a šíriť ich ďalej.
istockphoto.com
Pupok
Vedci považujú pupok za najšpinavšiu časť tela. Nemali by ste sa ho dotýkať prstami, ktoré majú tiež veľa mikróbov, pretože to môže viesť k infekciám.
Nechty
Pod našimi nechtami žije veľké množstvo baktérií. Preto zdravotnícki pracovníci nosia rukavice. Ak sa radi nechávate pod nechtami, často si do rúk prenášate baktérie a tie sa potom šíria na ďalšie povrchy.
Bude vás zaujímať:
- aké zdravé jedlá vás nútia prejedať sa;
- TOP 5 produktov, ktoré sú čo najdlhšie uložené vo vašej chladničke;
- 7 spôsobov, ako urobiť vaše raňajky zdravšími
