Hormonálne poruchy sa môžu stať úplne každému dievčaťu. Bohužiaľ, nikto z toho nie je imúnny.
Bolesť hlavy
Môže vás samozrejme bolieť hlava z toho dôvodu, že ste sa dosť nevyspali alebo ste sa pohádali s priateľkou. Ale je to tak vždy? Ak odložíme stres a únavu, potom môžeme povedať, že bolesť hlavy je spôsobená predovšetkým nízkou hladinou estrogénu. Tento hormón je zodpovedný za metabolické procesy v chrbte a mozgu a ak ho v tele máme prebytok alebo nedostatok, môže to spôsobiť zlú náladu a migrény. Skúste začať úpravou spánkových vzorcov a úrovní stresu v tele a potom urobte záver, či problém spočíva niekde inde.
Neustála únava
Ak od začiatku dňa pociťujete pravidelnú únavu a únavu a môže to sprevádzať aj agresia s podráždením, mali by ste vážne myslieť na možnú hormonálnu nerovnováhu. Príčinou tohto stavu môže byť prebytok hormónov štítnej žľazy. V takom prípade by ste mali okamžite vyhľadať pomoc od lekára. V opačnom prípade sa vo veľmi nepríjemnej podobe prejaví nielen nervový systém, ale celé telo ako celok.Pribrať
Najčastejšie je to dôvod, ktorý nás motivuje, aby sme sa dostali k lekárovi. Najskôr sa zamyslite nad tým, či sa stravujete správne. A ak vo svojej strave nenájdete nič zásadné, mali by ste v prvom rade darovať krv na hladinu inzulínu, estrogénu a kortizolu. A po tom určite kontaktujte endokrinológa.
Tiež by vás zaujímalo prečítať si
- Jarná manikúra: 3 hlavné farby sezóny
- Ako obliecť dieťa na jar: tipy pre rodičov
- Ako zariadiť jedlo pre vaše dieťa tak, aby chcelo chodiť do školy
